icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Babs motionsutmaning vecka 31

Veteran
8085 inlägg
28 juli 2013 12:58

Jag finns kvar, ursäkta att jag inte hörts eller synts här. Har naturligtvis inte glömt tråden. Här är trådarna där vi försöker peppa varandra att överträffa oss själva! Sätt upp ett mål i motions-kcal dvs det antal kcal du tänker motionera bort under denna vecka och meddela vad det ska vara och sen är det bara att jobba för att nå det. Jag vill att alla anmäler sina mål varje vecka Jättebra om ni kopierar tidigare inlägg och lägger in det nya. Det gör det lätt för mig att se att jag fått med alla siffror. Tex kan det då se ut så här på onsdag. MK= bortmotionerade kcal= motionskalorier, Mål: 2000 måndag 13/2 254 Mk tisdag14/2 175 MK onsdag15/2 874 MK osv Vore jättebussigt om alla kunde göra så och /eller summera på slutet Sen räknar jag ut hur stor % av målet ni uppnått så småningom och rapporterar här på denna tråd.. Kämpa på!

  • Veteran
    5155 inlägg
    28 juli 2013 14:05

    Mitt mål för veckan är 2500 MK Åh, vad jag är glad för att vara tillbaka igen. Babs du vet väl att du är en ängel !!!!

  • Veteran
    8037 inlägg
    28 juli 2013 15:50

    Jag står över denna veckan också, har djävulusiskt ont i knät, ja hela benet, p g av överansträngNing.

  • Mycket engagerad
    257 inlägg
    28 juli 2013 17:54

    Mitt mål för veckan blir också 2500 MK

  • Veteran
    1001 inlägg
    28 juli 2013 20:49

    Mål 1800

  • Mycket engagerad
    304 inlägg
    28 juli 2013 22:18

    Hej Är tillbaka på tåget igen Mitt mål denna vecka 2500 MK

  • Veteran
    1310 inlägg
    29 juli 2013 09:28

    Mål 3000MK

  • Veteran
    5155 inlägg
    29 juli 2013 11:54

    Måndag 501 mk

  • Mycket engagerad
    304 inlägg
    29 juli 2013 16:33

    Mål 2500 MK Måndag: 702 MK

  • Veteran
    2214 inlägg
    29 juli 2013 18:11

    mål 2000 Skadade mig i handen i dag och får inte bada eller träna för hårt i veckan :(

  • Mycket engagerad
    257 inlägg
    29 juli 2013 20:28

    Mål 2500 MK Måndag: 370 MK