Här startas tråden för vecka 37. Här är trådarna där vi försöker peppa varandra att överträffa oss själva! Sätt upp ett mål i motions-kcal dvs det antal kcal du tänker motionera bort under denna vecka och meddela vad det ska vara och sen är det bara att jobba för att nå det. Jag vill att alla anmäler sina mål varje vecka Jättebra om ni kopierar tidigare inlägg och lägger in det nya. Det gör det lätt för mig att se att jag fått med alla siffror. Tex kan det då se ut så här på onsdag. MK= bortmotionerade kcal= motionskalorier, Mål: 2000 måndag 13/2 254 Mk tisdag14/2 175 MK onsdag15/2 874 MK osv Vore jättebussigt om alla kunde göra så och /eller summera på slutet Sen räknar jag ut hur stor % av målet ni uppnått så småningom och rapporterar här på denna tråd.. Bevaka tråden redan nu, så hittar ni den lätt när det är dags.
Veteran
8085 inlägg
Mait@ Det känns som vi har samma vecka!! Vi kämpar på så räcker det säkert långt!
Hej! Är det ok att jag hoppar på igen? Om, 1500 mk . Tack!
Mål denna vecka 2500
Mål 1700 måndag 213
Mål 2000 Måndag: 0 Tisdag: 352
måndag 211 tisdag 474
Ja du CamillaQ... Detta livspussel. Jag tryckte faktiskt in ett pass direkt efter föräldramötet ikväll kl.20-21. Så sent är jag aldrig annars på gymmet! :-)
Mål 1700 måndag 213 tisdag 205
Mål: 2000kcal Måndag: 80 (red) Tisdag: 220 (red, tömkörde) Denna vecka har startat trögt med extra träningen, hinner "bara" med hästarna! Men jag ligger kvar på samma vikt åtminstone. Får va glad åt det då! Audrina@du lägger in en högre växel på semestern? Härligt i vilket fall!
Mål 2000 Måndag: 0 Tisdag: 352 Onsdag: 475