icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Babs motionsutmaning vecka 41 (8/10-14/10)

Veteran
8085 inlägg
6 oktober 2012 19:06

Höstmörkret sänker sig, men vi kämpar på! Här är trådarna där vi försöker peppa varandra att överträffa oss själva! Sätt upp ett mål i motions-kcal dvs det antal kcal du tänker motionera bort under denna vecka och meddela vad det ska vara och sen är det bara att jobba för att nå det. Jag vill att alla anmäler sina mål varje vecka Jättebra om ni kopierar tidigare inlägg och lägger in det nya. Det gör det lätt för mig att se att jag fått med alla siffror. Tex kan det då se ut så här på onsdag. MK= bortmotionerade kcal= motionskalorier, Mål: 2000 måndag 13/2 254 Mk tisdag14/2 175 MK onsdag15/2 874 MK osv Vore jättebussigt om alla kunde göra så och /eller summera på slutet Sen räknar jag ut hur stor % av målet ni uppnått så småningom och rapporterar här på denna tråd.. Kämpa på!

  • På gång
    45 inlägg
    7 oktober 2012 11:08

    Whiooo, då kör vi en gång till!!! Hade aldrig motiverat mig till att motionera så här mycke om de inte hade varit för dig babs2:) Denna omg mål blir samma som förra v 3800MK

  • Veteran
    3541 inlägg
    7 oktober 2012 18:09

    Ja, denna vecka ska jag köra hårt! Knäet är ju helt och smärtan tämjd. Så nu finns det inga ursäkter längre :-) Dessutom ska vi åka på semester om två veckor och där blir det inte motion på samma sätt (vi kommer att resa runt) så jag behöver detta nu. Men jag lägger mig ändå "bara" på 2500 kcal.

  • Veteran
    1001 inlägg
    7 oktober 2012 18:53

    Satsar på 1200 kcal

  • Veteran
    8085 inlägg
    7 oktober 2012 19:19

    Vad härligt Mait! Och Grynet, som jag nämnde härom sist - tråden driver även mig till "stordåd". Satsar 3800 som vanligt.

  • Veteran
    5155 inlägg
    7 oktober 2012 22:06

    3500 mk, den här veckan så ska det gå. Ska ut med grannen imorgon bitti så måndagen börjar i alla fall bra.

  • Utmärkt medlem
    863 inlägg
    7 oktober 2012 23:24

    Satsar på 3500 till veckan Flyttbestyren fortsätter. Allt ska packas upp och gamla bostaden kanske ska börja städas. Jag får nog jobba så det räcker

  • Veteran
    1310 inlägg
    8 oktober 2012 07:33

    Mål 3000MK

  • Utmärkt medlem
    635 inlägg
    8 oktober 2012 09:17

    Mål 1000 mk

  • Veteran
    5155 inlägg
    8 oktober 2012 11:45

    Måndag 615 mk Bungy Pump

  • Veteran
    1672 inlägg
    8 oktober 2012 12:07

    Mål 1000 MK