icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Babs motionsutmaning vecka 5

Veteran
8085 inlägg
27 januari 2013 16:30

Här är trådarna där vi försöker peppa varandra att överträffa oss själva! Sätt upp ett mål i motions-kcal dvs det antal kcal du tänker motionera bort under denna vecka och meddela vad det ska vara och sen är det bara att jobba för att nå det. Jag vill att alla anmäler sina mål varje vecka Jättebra om ni kopierar tidigare inlägg och lägger in det nya. Det gör det lätt för mig att se att jag fått med alla siffror. Tex kan det då se ut så här på onsdag. MK= bortmotionerade kcal= motionskalorier, Mål: 2000 måndag 13/2 254 Mk tisdag14/2 175 MK onsdag15/2 874 MK osv Vore jättebussigt om alla kunde göra så och /eller summera på slutet Sen räknar jag ut hur stor % av målet ni uppnått så småningom och rapporterar här på denna tråd.. Kämpa på! Nya deltagare är välkomna - det är bara att köra igång och motionera och rapportera. Och ni trogna räknar jag med som vanligt förstås!

  • Veteran
    3541 inlägg
    3 februari 2013 20:16

    V. 5 Motionsmål: 3000 Måndag 28-jan 319 Tisdag 29-jan 679 Onsdag 30-jan 1009 Torsdag 31-jan 496 Fredag 01-feb 203 Lördag 02-feb 0 Söndag 03-feb 782 Summa: 3488

  • Veteran
    1310 inlägg
    3 februari 2013 21:44

    Mål 3000 Måndag: 200MK (tömkörde en häst) Tisdag: 200MK (träning med hästen) Onsdag: 200MK (träning med häst) Torsdag: 390MK (joggade & promenad) Fredag: 608MK (joggat & ridit) Lördag: 347MK (joggat) Söndag: 587MK (joggat & promenad) Summa: 2532MK, uppnådde inte målet, men med sjuka barn & VAB är jag ändå nöjd!

  • Veteran
    8085 inlägg
    11 februari 2013 13:27

    Slutsummering http://www.matdagboken.se/?p=minsida&visa=galleri&BildID=39642edre hörnet! Är inte så bra på att rita i PAINT, ska föreställa en glad gumma, det som sitter i högra n