icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Babs motionsutmaning vecka 8 (18/2-24/2)

Veteran
8085 inlägg
17 februari 2013 18:44

8-an kommer som en meteorit! Här är trådarna där vi försöker peppa varandra att överträffa oss själva! Sätt upp ett mål i motions-kcal dvs det antal kcal du tänker motionera bort under denna vecka och meddela vad det ska vara och sen är det bara att jobba för att nå det. Jag vill att alla anmäler sina mål varje vecka Jättebra om ni kopierar tidigare inlägg och lägger in det nya. Det gör det lätt för mig att se att jag fått med alla siffror. Tex kan det då se ut så här på onsdag. MK= bortmotionerade kcal= motionskalorier, Mål: 2000 måndag 13/2 254 Mk tisdag14/2 175 MK onsdag15/2 874 MK osv Vore jättebussigt om alla kunde göra så och /eller summera på slutet Sen räknar jag ut hur stor % av målet ni uppnått så småningom och rapporterar här på denna tråd.. Kämpa på! Nya deltagare är välkomna - det är bara att köra igång och motionera och rapportera. Och ni trogna räknar jag med som vanligt förstås!

  • På gång
    25 inlägg
    19 februari 2013 07:36

    Skam den som ger sig! Satsar på 2000 MK denna vecka också. Månd 483 MK (F&S intensiv)

  • Mycket engagerad
    248 inlägg
    19 februari 2013 08:05

    Mål: 1000 kcal Måndag: 234 kcal (promenad)

  • Utmärkt medlem
    635 inlägg
    19 februari 2013 14:07

    Mål: 1200mk Måndag: 327 mk Tisdag: 374 mk

  • Mycket engagerad
    387 inlägg
    19 februari 2013 15:06

    Vilken bra tråd! :D Mål: 4000 kalorier.

  • Veteran
    8085 inlägg
    19 februari 2013 15:55

    Välkommen Utter och välkommen tillbaka Marieros! Nu har jag startat trådar för veckorna 9, 10 och 11. Lägg till dem i bevakningen så ni hittar igen dem.

  • Veteran
    8037 inlägg
    19 februari 2013 16:05

    Mål 2000 Mk Måndag 532 Mk. Tisdag 560 Mk.

  • Veteran
    8085 inlägg
    19 februari 2013 19:42

    mål 3800 måndag 342 tisdag 418

  • Mycket engagerad
    196 inlägg
    19 februari 2013 21:36

    Missade gårdagen, skriver nu istället. Mål : 3000 MK Måndag: 251 MK Tisdag: 624 MK

  • Mycket engagerad
    248 inlägg
    20 februari 2013 07:59

    Mål: 1000 kcal Måndag: 234 kcal (promenad) Tisdag: 586 kcal (promenad + spinning)

  • Utmärkt medlem
    635 inlägg
    20 februari 2013 12:38

    Skrivet av: salsasyrra 2013-02-19 14:07:50 Mål: 1200mk Måndag: 327 mk Tisdag: 374 mk Onsdag: 423 mk