Mycket engagerad
265 inlägg
HejDet känns som jag är den ända som har över 30 kg att gå ner här så jag söker er som har lååååångt kvar. Och som behöver motivation i form av en liten tävling :) Inga priser delas ut tyvärr utan det är äran man får genom att vara veckans biggest loser :) Vägning sker varje söndag morgon.Vill ni haka på? Invägning söndag den 8 Augusti. anmälan skickas till mig.Kram Jessica
bra skrivit !!!!!klart vi peppar på det är A och O för att fixa detta känns det som och förstås
att man själv vill kämpa.Det är tufft att fixa en lång viktresa men med vänner i samma situation och samma väg att gå så blir det lättare att klara alla motgångar eller framgångar.
jag har gått stavgång idag 25 min i blåst och lättmotvind.pepp på er alla som verkligen vill må bättre och gå ner i vikt.jag är glad för allt stöd jag kan få och kommer stödja er tillbaka det lovar jag.
kram Lena
Idag svängde jag förbi gymmet efter jobbet & sprang på bandet i 20 min.. Och fort gick de.. svetten ran ner för hela mig.. haha..Sen körde jag på i 30 min till för magen & så.. :)Kännde mig riktigt duktig när jag satt i bilen hem..Ska nog springa i 25 min imorgon.. :D :D :D
Karolcia skrev:Usch, snacka om att det inte var värt att synda igår, äta sött dagen innan ivägning är ingen bra ide.Vikten landade på samma som förra veckan dvs. 94 kg (sorry Havet att jag förstör för oss, ska skärpa mig ;-))Ny vecka nya tag!! Grattis till allas viktnedgång, bättre lite än inget.PeppkramHär blev det 88,7 - 1,3 kg
Precis nu kämpar vi
Vad duktiga ni är tjejer med motionen! Heja!! :)Jag har testat Zumba framför tv några gånger och visst blir man svettig! :) Lite svårt i början, men roligt!
Hej!Jag är ny här. Jag hör till lag grön tillsammans med Triangel. Under veckan har jag gått ned 0,8 kg och väger idag 123,7 kg. Pepp på er alla!
Lag STARTVIKT Vecka1 poängsvartTEZZLAN 107.3 104,7 (-2,6kg)LENA444 104 103,9 (-0,1kg) totalt tappat: 2,7rosaJEZZY 101,9 100,7 (-1,2kg)EMMAMARIA 96 95,2 ( -0,8kg)totalt tappat: 2 1BlåBYTANAMN 110 107,7 (- 2,3kg)GOTTEGRIS 105,7 104,1 (-1,6kg)totalt tappat: 3,9GrönTRIANGEL 132,6 131,5 (-1,1kg)LEXA 124,5 123,7 (-0,8kg)totalt tappat: (-1,9)GulMSEL 90 89 (-1kg)SOCKERGRYN 99,1 98,1 (-1kg)totalt tappat: 2kgLilaUSSE 104,2 103,6 (-0,6)NETTER 83,9 83 (-0,9kg) ?totalt tappat: 1,5OrangeANGIE87 ´ 106? 102 (-4kg)AES 112,2 111,9 (-0,3kg)totalt tappat: 4,3TurkosPRALIN 103,7 103.3 (-0,4kg) bortrest till 23/8BIGMOMMA 99 98 (-1kg)totalt tappat: 1,4BrunHAVET 90 88,7 (-1,2kg)KAROLCIA 94 94 (0kg)totalt tappat: 1,2VinrödSASSAA 97,6 97,3 (-0,3kg)ZOLIZA 89 87,5 (-1,5)kgtotalt tappat: 1,8 1-GULA LINJEN-RödKENZO 108,8 111,1 (+ 2,3 kg) bortrest till 23/8DAFFODIL 107 104,8 (-2,2kg)totalt tappat: + 0,1 kgSTORT GRATTIS TILL VECKANS VINNANDE LAG ORANGE SOM TILLSAMMANS GICK NER 4,3 KG.BÄSTA PRESTATION GAV ANGIE87 SOM TAPPAT 4 KG DENNA VECKAN! STORT GRATTIS TILL DIG! BERÄTTA GÄRNA DIN HEMLIGHET ;)DET ORANGA LAGET ERHÅLLER 2 POÄNG LAG BLÅ, ROSA, BRUN, TURKOS, VINRÖD, LILA GUL, GRÖN, OCH SVARTA LAGET ERHÅLLER 1 POÄNG VAR.O POÄNG FÅRLAG RÖD SOM HAMNADE TYVÄRR UNDER GULA LINJEN DENNA GÅNGEN. (MEN BRA KÄMPAT KENZO)
VECKANS UTMANING!ÄR FAKTISKT 2 STYCKENDELS SKA NI FÖRSÖKA UTFÖRA 300 SITUPS PÅ EN VECKA NI FÅR FÖRDELA DOM HUR NI VILL UNDER VECKAN. MEN BLIR SPÄNNANDE ATT SE VEM SOM KLARADE AV DET FÖRST GENOM ATT BERÄTTA FÖR ALLA HÄR I FORUMET.UTMANING NUMMER 2ÄR ATT HITTA ETT NYTT RECEPT SOM ÄR GOTT OCH NYTTIGT TILL HELGEN. EN FESTMÅLTID ALLTSÅ.LYCKA TILL! :)
Klart vi ska fixa det =)
Va vi är duktiga! Här blev det en 70 min stavrunda efter jobbet. Nu får vi kämpa vidare med sittups och festmåltiden.