Mycket engagerad
265 inlägg
HejDet känns som jag är den ända som har över 30 kg att gå ner här så jag söker er som har lååååångt kvar. Och som behöver motivation i form av en liten tävling :) Inga priser delas ut tyvärr utan det är äran man får genom att vara veckans biggest loser :) Vägning sker varje söndag morgon.Vill ni haka på? Invägning söndag den 8 Augusti. anmälan skickas till mig.Kram Jessica
här blev de träning en timme, svetten bara rinner de är härligt, synd att ena knät spökar lite, men hoppas jag är på G nu.
1 timmes rask promenad 4 poäng *pling pling* :D
Jag har varit på step uppen och halvdött idag!! pust o flås... jessy vart det 6 poäng för det eller hehe i så fall har jag fått ihop11 poäng hitills hejja mig!
hej ja mycket flås och mycket svettig blir 6 poäng för en hel timme. själv har jag tjänat ihop 14 poäng :P
Det verkar som många försvunnit så hör jag inget ifrån dom innan måndag blir det laguppdatering, så ni som känner er ensamma kommer få ny lagkompis. Så kämpa på även om det känns ensamt för poängen kommer läggas ihop med er nya lagkamrat. Ni som känner er utan lagkamrat kan väll skicka ett mail till mig.
pralin skrev:här blev de träning en timme, svetten bara rinner de är härligt, synd att ena knät spökar lite, men hoppas jag är på G nu.Härligt! då tjänade du in hela 6 poäng :) kämpa på.
7 poäng, 120 sittups och 120 armhävningar klara. träningsvärk har jag fått av alla sittups och armh.Men det är bara att fortsätta. Mätte mig i morse så vi får se om det blir resultat längre fram.Kopierade in poäng maratonet i exel blad som ligger på data skärmen så det är lätt att skriva i antal gjorda. Ha en bra dag i morgon!
Lär inte bli några poäng för mig... inte lätt att motionera med nyopererat knä =(
Jag och kollegan har varit ute på lunchpromenader ca 35 minuter måndag-onsdag, vi blir anfådda och varma men kan fortfarande prata :-) Jag räknar det som 1 poäng per promenad?Dessutom 50 armhävningar och 50 situps hittills.Pepp till alla!!!
men va kul att jag fick poäng, Jag gör mitt bästa ,de som är svårt för mej är sittupp (stelopererad rygg) men då får jag göra annat,ska nog bli bra. knät känns ok i dag så dåblir de lite steg.