Mycket engagerad
265 inlägg
HejDet känns som jag är den ända som har över 30 kg att gå ner här så jag söker er som har lååååångt kvar. Och som behöver motivation i form av en liten tävling :) Inga priser delas ut tyvärr utan det är äran man får genom att vara veckans biggest loser :) Vägning sker varje söndag morgon.Vill ni haka på? Invägning söndag den 8 Augusti. anmälan skickas till mig.Kram Jessica
carrie89 skrev:Vill tipsa er alla om sidan www.exercisetv.tv =) Superbra sida där det finns en massa korta videon med bl.a. styrketräning =) Jag tror att det borde dyka upp en ny träningsplan där varje månad också där det står dag för dag hur man ska träna. Hittade själv sidan igår kväll så har inte riktigt hunnit utforska den ordentligt än =)den ska jag kolla in, men idag blire styrka på gymmet... :)
Idag har jag varit ordentlig och skrivit in vad jag ätit. Druckit massa vatten. Hoppas det blir minus i morgon på vågen.
Ojoj jag börjar trivas en hel del nu med min nya vikt hehe =) det går så bra nu tycker ja
-2,2 kg WIII =)))ny vikt 90,7
Här blev det tyvärr plus idag:( + 0,2 kg.Sorry Karolicia vi blir av med 5 poäng:(Klarade av 56701 steg.
- 0,9 för min del, lite besviken trots all träning... men revange till nästa vägning säger jag bara!Lycka till alla ni andra! :)
Minus 1 kilo, ny vikt 101,8 kilo! Känns bra att det går neråt, oavsett siffra.Pepp till alla!
Bra jobbat allihopen =)
Hej !-1 kg nyvikt 94 kg gjorde misstaget och åt kebab i går kväll annars hade det varit -2skit men det är minus/Lena
ny vikt: 86,2 kg minus 1,6 denna veckan!!! =) träningen har varit obefintlig :/ endast promenader!