Mycket engagerad
265 inlägg
HejDet känns som jag är den ända som har över 30 kg att gå ner här så jag söker er som har lååååångt kvar. Och som behöver motivation i form av en liten tävling :) Inga priser delas ut tyvärr utan det är äran man får genom att vara veckans biggest loser :) Vägning sker varje söndag morgon.Vill ni haka på? Invägning söndag den 8 Augusti. anmälan skickas till mig.Kram Jessica
Såhär mycket har biggest loser gruppen tappat vecka för vecka plus och minus inräknat:vecka 1 tappade vi 19,4kgvecka 2 tappade vi 5,5 kgvecka 3 tappade vi 11,6 kgvecka 4 tappade vi +0,9 kgvecka 5 tappade vi 13,6kgVecka 6 tappade vi 11,1 kgvecka 7 tappade vi 9,4 kgvecka 8 tappade vi 8,1 kgvecka 9 tappade vi +0,9 kgvecka 10 tappade vi -18,8 kgvecka 11 tappade vi -8 kgvecka 12 tappade vi -13,6 kgvecka 13 tappade vi -1,5 kgvecka 14 tappade vi -3,9 kgvecka 15 tappade vi 10,2kgGRUPPEN HAR TAPPAT TOTALT 132,9 kg
oj nu måste det verkligen visa resultat på vågen på måndag...
Jag vart uppringd av min läkare igår och han sa att dom skulle starta en grupp i piteå på 10st som skall få komma på de mötet och de är då dom som har kg att gå ner så berättade jag om denna grupp jag är med hära för det var så att vi skulle få en kamrat som vi kunde bolla med =) jag känner mig hedrad...å han kallade mig att jag är juh lite erfaren nu då när jag har vart med hära =) hehekram å pepp till er alla
Oj vad det är tyst här igen =/ Syndade lite igår...det blev kinamat med friterade räkor, usch...det var inte ens gott, bara en massa fett och annat äckligt =/ Ska försöka hålla lite extra koll på kalorierna i helgen och lägga in lite extra träning =)Peppkramar till er alla!
kallt och snöväder i dag igen blä.bara och vänja sig.har lite svårt för att ta mig ut när det är kallt och inget skönt ute,rädd att ramla som bambi på hal is./Lena
Väntar på en partner :) nån mer som vill hoppa på?jag kör på med utmaningarna iaf :P kan säga att de där armhävningarna e tunga som f-n.. :/Håller mig bra under kalori gränsen, men helt fel sort ändå :( måste skärpa mig..
Quinina skrev:Väntar på en partner :) nån mer som vill hoppa på?jag kör på med utmaningarna iaf :P kan säga att de där armhävningarna e tunga som f-n.. :/Håller mig bra under kalori gränsen, men helt fel sort ändå :( måste skärpa mig..Hej quinina. armhavningar ar inte min grej heller, tycker det ar jattejobbigt, men nagon har tipsade om att man kan sta mot en vagg och gora dom, mycket enklare men anda ganska kampigt. men anda inte lika jobbigt som att lyfta sin egen kroppsvikt :)
tisdag simmning 30 minonsdag gym 1 timmakanner mig duktig an sa lange. maste lagga mig pa golvet o gora nagra situps med!
Uppar denna lite =) så man hittar den
Här går det åt skogen med vikt och motion:(