Utmärkt medlem
679 inlägg
Detta är tråden för laget ChiliApelsin. Välkommen alla som pyttsats hit! Kör hårt! :-) Havets önskemål är att vi rapporterar vikten gruppvis till huvudtråden. Så vi skriver in vår vikt här senast onsdag varje vecka. Sen sammanställer vi en rapport till Havet också senast på onsdag. Vägdag väljer vi själv men rapporten ska in på onsdagar. OK?
Hej allihop! Har gått upp 1,4 kg denna veckan. Jag har väl ingen förklaring mer än dålig motion, motivation och den där trevliga veckan på månaden ni vet, ingen ursäkt, men men. Så sorry allihop att jag sinkat oss. Men det är ju ingen ide att ljuga om de, nya tag idag. 7 km avklarade och jag gör ett försök på LCHF...håller tummarna. = )
Hej, Vill bara meddela att LCHF absolut inte var något för mig. Har haft sån huvudvärk sen i måndagskväll, så igår åt jag havregrynsgröt till frukost och sen syndade jag ännu mer med pasta på kvällen när jag hade en lite shoppingtur med min mamma. O vips idag, så vaknade jag utan huvudvärk. Så jag kommer väl att fortsätta att äta min lite alldagliga diet/kost, så får de gå sakta för mig. Känner att jag måste gilla det annars så kommer jag inte till att klara detta. Så sorry laget, jag kommer inte att bidra med någon turbo viktnedgång, men en förhoppningsvis stabil sådan. Trevlig helg alla, utmanar alla med att gå en lång "Vasalopps runda" på söndag. Kämpa på!! = )
KajsaF - huvudvärken var tecken på att det fungerar. Det är ett av symptomen man får de första dagarna, när kroppen ska lära sig att använda fett som energi istället för socker. Det är så med många saker här i livet - att det först blir lite sämre och efter ett tag så blir det bra, när man gjort en förändring av något slag. Men försök i alla fall hålla igen på kolhydraterna lite, lägg dig någonstans kring 50 gr, och se om det ger resultat. Vi forsätter kampen eller hur tjejer? Jag fick detta i ett mail idag: Nu vet jag varför jag är tjock. Mitt schampo rinner ner över hela kroppen när jag duschar & på flaskan står det: "För extra volym & fyllnad" Nu byter jag till YES diskmedel. Där står: " tar bort fett som annars är svårt att få bort." :-D
TESUO- Jo, de är väl säkert så. Tecken på att de fungerar... Jaja, suck, jag frtsätter med ISO dieten, det är väl en mildare form av LCHF tycker jag. Man får ju äta lite gröt o så, och jag slipper må dåligt. Men ibland vill man ju bara ha den där lilla extra kicken. YES diskmedel står nu på inköpslistan = ) Ha en bra vecka allihop, nu kör vi!
Hej mina kära lagkamrater! Jag har haft en riktigt dålig period nu de senaste två veckorna.. och jag som hade en så otroligt bra start! Nu känner jag dock att jag är tillbaka på banan och motivationen har hittat till mig igen, jag har 1, 3 kg kvar till mitt första delmål på -10 kg! Nu ska jag bara klara av det, fortsätta i samma banor som i början. Vilken härlig vår vi har fått! Här på Gotland är det underbart väder och man vill i stort sett inte göra något annat än att vara ute och promenera:) (tur det!) Sköt om er. Massor med kärlek till er!
Johansi håller med dig att det är underbart väder här på ön. Väntar nu på alla blåsippor som kommer.
Såg din vikt i BL forumet, Jeano= ) Så himla bra jobbat! Kämpa på!!!
119,2 :-(
Ja, ibland kan man inte förstå sig på sin kropp. Jag har slarvat med motionen i en vecka nu, i princip bara gått till och från dagis och jag hade gått ner när jag smygvägde mig i morse... Men det är ju egentligen inte vikten som har någon betydelse, att minska i omfång tycker jag nästan är bättre. Kämpa på alla!
Sorry laget. Jag är tillbaka på startvikten. Inte så himla "Glad55". Mera "depp2012"