Veteran
1374 inlägg
Hej! 
Att dela upp målet i delmål känns lättare tycker jag, en seger för varje delmål man når! Det peppar och gör vägen enklare!
Häng på så gör vi det tillsammans, här kan man dela med sig av det man önskar, så lite eller mycket man vill, sitt resultat om man vill eller bara titta in för pepp och se andra som är ungefär på samma viktnivå just nu!
Själv har jag vägdag på onsdagar och rapporterar min vikt/mitt resultat här då, men var och en får skriva när man vill!
VÄLKOMMEN 
Jag tror tisdagar är bra viktdagar för mig. 88,6 kg i dag.
Hej 😀
Är på utlandssemester, ingen våg så återkommer den 10/8
Ta hand om Er ❤
87,5 idag. 1 kg ner sen förra veckan. Det verkar mycket så jag tar det med en nypa salt. kanske min våg inte är riktigt pålitlig. Men det går iallafall åt rätt håll.
Vägdag på tisdagar.
Idag 68,3.
86,7 kg idag. - 8 hg. Det håller i sig åt rätt håll. Skönt.
86,4
Att gå ner 2 kg i månaden borde väl gå, så här i början. Det verkar som att de första kilona är lättast, sen blir det svårare. Om jag låter bli att äta så många goda mackor och inser att jag inte svälter under natten om jag inte fyller på lite innan jag går och lägger mig, bör jag nå 80 kg i slutet av november. Så, nu har jag sagt /skrivit det och ska försöka se till att det håller.
Nu är jag tillbaka fr Turkiet, där har jag ätit massor av god mat, men då min man är född o uppvuxen där och har all sin släkt där så äter vi mycket hos dem, alltså inte så mycket "turist skräpmat" mycket frukt o grönt, systrarna är fantastiska på att laga god mat, så har hans bror precis byggt en restaurang uppe i bergen, och en ziplinebana, så vi var där och åt underbara måltider också, och åkta zipline med bara klippor och stup under oss, en häftig upplevelse!
Det slutade på +1,5 kg efter hemkomst, det är jag jättenöjd med 😀 så onsdagens vikt var 84.5 kg
På måndag kör jag igång ett 4v kostschema med medelhavskost, och hoppas på att komma igång ordentligt med viktminskningen igen 😀 18.5 kg ska bort för att jag ska komma i mål.
Vilken tid på dagen väger ni andra er. Jag väger mig på morgonen, före frukost, det är ju då man väger som minst. Kanske ärligare att ta vikten mitt på dagen. Kunde vara kul att veta hur ni andra tänker.
Hej! Jag vill gärna vara med här! 😀 Har haft problem med viktökning länge och har insett att det verkligen är dags att bli lite friskare och lättare. I början av sommaren vägde jag 90 kg, idag vägde jag in mig på 85.5 så trots lite synder så har vikten ändå gått åt rätt håll.