icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
forum

Februari challenge

På gång
39 inlägg
glufsan
3 februari 2013 20:03

Träna varje dag resten av februari! Skryttråd som ger motivation och pepp!

  • På gång
    39 inlägg
    glufsan
    20 februari 2013 22:25

    Crosstrainer 45minuter idag, 30 minuter igår plus styrka mage och armar igår.

  • På gång
    39 inlägg
    glufsan
    21 februari 2013 21:53

    Crosstrainer, styrka armar och promenad på det:)

  • Mycket engagerad
    196 inlägg
    1973
    22 februari 2013 07:30

    21{2 Crosstrainer 30 minuter 22/2 Stavgång 92 min , flyttstädning och avslutade kvällen med att hoppa jämfota till Stiftelsen 60 min.

  • Mycket engagerad
    196 inlägg
    1973
    22 februari 2013 20:02

    23/2 styrketräning 20 minuter (vilodag)

  • Mycket engagerad
    196 inlägg
    1973
    23 februari 2013 17:57

    24/2 Gått totalt i 130 minuter raskt Simmat 60 minuter

  • Mycket engagerad
    196 inlägg
    1973
    26 februari 2013 21:33

    24/2 Zumba 60 min 25/2 armhävningar, ryggövningar + plankan 2X30 sekunder. 26/2 Stavgång 45 min + flyttstädning

  • Mycket engagerad
    196 inlägg
    1973
    28 februari 2013 21:23

    27/2 Gått/joggat 1 timme 28/2 Crosstrainer 40 minuter Har gjort något varje dag under februari. Känns bra!