Mycket engagerad
168 inlägg
Hej! Här samlas vi i de numera ihopslagna lagen Grå och Latte: GråLatte! Kul namn! Lagmedlemmar är: Thea77 mezcal88 Rumsky weam57 Singha01 Jollan08 Terrie83 Nu kör vi hårt! Här tävlar vi i lag och emot oss själva! Må bäste lag vinna!
Ja kan tänka mig det, får hoppas min kropp inser att lite mer sömn är bra hehe. Immunförsvaret är dock på topp, Det släpper inte in en enda bacill i min kropp, trots att jag jobbar med barn och utsätt för diverse baciller ganska ofta. Jag tror min kropp skulle behöva läsa en bok om hälsa och vad som gäller, den verkar inte ha så stor koll ;) För några år sen spenderade jag det mesta tiden sovandes känns det som, min kropp kanske jämnar ut det nu genom att jag inte sover så mycket haha. Hoppas du får sova lite mer tids nog.
God morrrgon ;-). Ny dag och nya utmaningar!! Hur ligger vi till i tävlingen tror ni?
Topp 5 tror jag absolut ;) ha en toppendag alla dagens pepp: parkera bilen lite längre bort från jobbet, gå av en hållplats tidigare å ta trappen istället för hissen, med andra ord... Tänk på vardagsmotionen :) å kom ihåg 5 minuters motion är bättre än inga 5 minuter alls ;P kramar!!!
Så sant Terrie :-)! Jobbar hemifrån idag dock så det blir varken trappor eller promenad från bilen. Får in några steg till och från vattenkranen och kaffebryggaren dock så det är alltid något ;-)!
god middag. Jag tror vi hamnar i övre halvan. Idag ska jag sitta barnvakt åt en liten vilding så kommer inte bli mycket tid sittandes på baken de timmarna kan jag tänka.
Haha men alla steg räknas Singha ;) å du lär nog bränna några kalorier om du ska vara barnvakt Thea ;P Själv har jag både lekt med barn, gungat på ledsna barn å kört 60 min på crossen :) så stolt över mig själv, men vågen visade + imorse :( men men, tror jag äter för lite igen, måste ändra på det!!! Men det e svårt att hålla strikt lchf å äta tillräckligt ibland, kan ju inte ens äta en avokado utan att få ångest, den innehåller ju 4 kolhydrater haha! Ha en fortsatt bra dag :)
Eller också får man låta bli att väga sig varje dag ;-). Fast det är svårt...det vet jag. Står alltsom oftast på vågen minst en gång varje dag och lika arg som jag blir över + lika glad blir jag över -! Ikväll blir det bara vila. Är helt slut i både kropp och knopp. Jag har avslutat en megarapport idag, nästan i allafall. Nu återstår bara finslipningen och det känns så J***A skönt på ren svenska. Fy vad jobbigt det är att dras med jobb man knappt ser nåt avslut på :-/....
Va duktiga ni är allihop=) Blev faktiskt 1 timmes promenad igår innan jobbet. Knepigt då vi fortfarande är utan vatten mellan 8-19. Inte kul alls när man VILL träna. Men i helgen blir det nog en del skridskoåkning med barnen. Hoppas vi klarar oss på övre halvan =) Någon som har något bra tips på hur man blir kvitt ryggont? Ryggen tog stryk när jag låg på soffan hela lördagen,inte kul alls=(. Pepp till er alla=)
Heja dig Mezcal, en timmes promenad är skitbra. Men oj är ni fortfarande utan vatten, hoppas de blir klara idag så ni kan få tillbaka vattnet. Så drygt att vara utan vatten så många dagar och så många timmar varje dag. Åh skidskoåkning är kul. Aj ryggont är verkligen jobbigt, när jag har ont i ryggen brukar jag tycka det är skönt att stå på alla fyra och sen kuta på ryggen och sen sätta mig på knä typ men men händerna i golvet framför mig, hmm oj svårt att förklara.
Toppen med promenad Mezcal, men hoppas ni får vatten snart :) blev 1 timmes promenad oxå för mig igår, så skönt att sätta lurarna i öronen å bara gå helt ensam haha! Jag har den svenska spikmattan å den har gjort under för mig för rygg å huvudvärk, den borde du testa :) pepp till er alla!