Idag 20 maj är 7 månader till 4:e advent! Nån som vill hänga på denna viktresa!
Vägdag onsdagar
Alla är välkomna under resans gång! Bara att skriva in startvikt så lägger jag in er!
Lilla utmaningen -40 kg per 11 veckor
07-okt -2,20
14-okt -0,40
21-okt -1,10
28-okt -3,10
04-nov 2,00
11-nov -1,80
18-nov 0,30
Kvar: 33,70
.......startvikt 20/5.....Nyvikt... 7månresan
Havet......(89)..............88,2......- 0,8 kg
biggan1e.(79,5)..........77,4........-2,1 kg
neleh......(66)..............71,0.........+ 5,0 kg
Lena444.(100,5)...................................
Rogann..(72)................70,5..........- 1,5 kg
Bella50..(83,7)..............67,6 .........- 16,1 kg
myskatt.(135,8)............134,5..........- 1,3 kg
Jennyc..(81,7)...............83,7..........+ 2,0 kg
fuel.......(103)...............95,6.............- 7,4 kg
Krissan2....(83,7)..........84,7...........+ 1,0 kg
Nyamig......(81,1)..........80,3........- 0,8 kg
acki............(99,5)..........88,0.....- 11,5 kg
Misslion.....(69,3............68,6.........- 0,7 kg
totoolah......(63).............61,6........ - 1,4 kg
babs2.........(94,3)..........98,5..........+ 4,2kg
Peronell......(88,6)..........88,0..........- 0,6 kg
sockergryn....(93,7)........92,0..........- 1,7 kg
Soltimme....(84,7)..........84,3...........- 0,4 kg
FrånNu........(77,8).........72,9............- 4,9 kg
Annika49.....(104)..........104,7............+0,7 kg
calin62..........(81)...........78,2...........-2,8 kg
Zita48...........(91,7).........82,8...........- 8,9 kg
Lovis............(89,7)..........83,7..........- 6,0 kg
Alerta..........(81,5)...........82,9.........+ 1,4 kg
UlletW..........(85)..............85............+- 0 kg
Cinque.........(69,4)..........64,5........- 4,9kg
MickeA........(107)...........104,3........- 2,7 kg
...........
...........
Totala minskningen från 1/1
(103,8)...Havet........- 15,6
(85,3).....biggan1e...- 7,9
(71,7).....neleh........- 0,7
(102)......Lena444....-1,5
(68)........Rogann.....+ 2,5
(93)........Bella50......- 25,4
(135,2)....myskatt.....- 0,7
(83,1)......Jennyc......+ 0,6
(103).......fuel............- 7,4
(86,1)......krissan2.....- 1,4
(89,6 ).....Nyamig......- 9,3
( 99,5).....acki...........- 11,5
(69,3)......Misslion..... - 0,7
(63).........totoolah.....- 1,4
(94).........babs2.........+ 4,5
(91)........Peronell......- 3,0
(104)......sockergryn...- 12,0
(84,6).....Soltimme.....-0,3
(77,8).....FrånNu........- 4,9
(116)......Annika49.......- 11,3
( 81).......calin62...........- 2,8
(91,7).....Zita48............- 8,9
(92,9)....Lovis..............- 9,2
(90).......Alerta.............- 7,1
(85)......UlletW.............+- 0
(69,4)...Cinque...........- 4,9
(107 )...MickeA...........- 2,7
( )....
( )....
Målvikter:
Havet........73,8 kg
biggan1e....72 kg
neleh........ 60kg
Lena444.... 85/90 kg
Rogann..... 62 kg
Bella50..... 68 kg
Myskatt.... 60 kg
Jennyc...... 70/75 kg
fuel...........70 kg
Krissan2.... 65 kg
Nyamig........67 kg
acki.............89 kg
Misslion.......50/55 kg
totoolah....... 58 kg
babs............ 90 kg
Peronel........70 kg
Sockergryn...84 kg
Soltimme......75 kg
FrånNu.........63 kg
Annika49......90 kg
calin62..........63 kg
Zita48...........80 kg
Lovis............80 kg
Alerta...........74 kg
UlletW..........
Cinque.........60 kg
MickeA........89 kg
........
........
Välkommen Lovis! Har du någonvikt från 1/1-15 och målvikt. Så lägger jag in den också!
Hej Havet!
92,9 var det 7/1, var nog första vägningen i år. Målet till 4:e advent sätter jag till 80 kg (inräknat då en all inclusive-resa på ***** hotell i november
) Friskt vågat, hälften vunnet.....
Välkommen Lovis 🌹👍 Ha resan som målbild så fixar du det.
Ingen omöjlighet. Pepp 🌹👍
Hej Bella50 ja det har gått bra sedan jag började med 16:8 får bara hoppas det håller i sig så jag kan nå min målvik....så glad jag skulle bli .....
Du måste tro på din förmåga att klara det acki. Jag är full av beundran över hur snabbt du minskat så här mycket. Grattis 🌹👍
16:8 är det bästa redskap jag haft....så min fortsatta viktkurva ska jag för första gången i mitt liv ha möjlighet att styra rätt, om den börjar svaja.
Pepp till oss 👏👏👏👏
Tillbaka efter semestern. Idag vägde jag 84,5, hoppas jag hinner gå ner nåt tills på onsdag. Nu ska jag köra 16:8 och se hur det funkar..
Välkommen tillbaka. 16:8 är mitt lyckokast. Lycka till 🌹👍
16:8 samma för mig Tack för tipset Bella50....
Hej,
jag hänger gärna med nu - väldigt fint att tråden är fortfarande öppen och välkommande!
Min nya viktresa började 1/1 efter knappt 2 års uppgång, Har jag slarvat lite innan semestern, hållit den ökade vikten under sommaren, men ska nu ta nya tag:
sedan 20/5:
Alerta......(81,5)..............82,5,..........+1kg
startvikt 1/1: 90kg
målvikt 74kg
82,5 kan räknas som min onsdagsvikt, det är ju bara 1 dag tills dess....
Hoppas att det underlätta min nystart/ slutspurt att vara aktiv i tråden! och hoppas även att jag kan bidra till andra då och då....
Hej igen Havet!
Det har blivit lite fel, min startvikt från januari skall ju vara 92,9 och inte 89,7 för det räknade jag med från förra onsdagen 5/8 när jag hoppade in här ;-) Kanske du är snäll och ändrar det, tack :-D (I maj när det här startade vägde jag 91,2)