Idag 20 maj är 7 månader till 4:e advent! Nån som vill hänga på denna viktresa!
Vägdag onsdagar
Alla är välkomna under resans gång! Bara att skriva in startvikt så lägger jag in er!
Lilla utmaningen -40 kg per 11 veckor
07-okt -2,20
14-okt -0,40
21-okt -1,10
28-okt -3,10
04-nov 2,00
11-nov -1,80
18-nov 0,30
Kvar: 33,70
.......startvikt 20/5.....Nyvikt... 7månresan
Havet......(89)..............88,2......- 0,8 kg
biggan1e.(79,5)..........77,4........-2,1 kg
neleh......(66)..............71,0.........+ 5,0 kg
Lena444.(100,5)...................................
Rogann..(72)................70,5..........- 1,5 kg
Bella50..(83,7)..............67,6 .........- 16,1 kg
myskatt.(135,8)............134,5..........- 1,3 kg
Jennyc..(81,7)...............83,7..........+ 2,0 kg
fuel.......(103)...............95,6.............- 7,4 kg
Krissan2....(83,7)..........84,7...........+ 1,0 kg
Nyamig......(81,1)..........80,3........- 0,8 kg
acki............(99,5)..........88,0.....- 11,5 kg
Misslion.....(69,3............68,6.........- 0,7 kg
totoolah......(63).............61,6........ - 1,4 kg
babs2.........(94,3)..........98,5..........+ 4,2kg
Peronell......(88,6)..........88,0..........- 0,6 kg
sockergryn....(93,7)........92,0..........- 1,7 kg
Soltimme....(84,7)..........84,3...........- 0,4 kg
FrånNu........(77,8).........72,9............- 4,9 kg
Annika49.....(104)..........104,7............+0,7 kg
calin62..........(81)...........78,2...........-2,8 kg
Zita48...........(91,7).........82,8...........- 8,9 kg
Lovis............(89,7)..........83,7..........- 6,0 kg
Alerta..........(81,5)...........82,9.........+ 1,4 kg
UlletW..........(85)..............85............+- 0 kg
Cinque.........(69,4)..........64,5........- 4,9kg
MickeA........(107)...........104,3........- 2,7 kg
...........
...........
Totala minskningen från 1/1
(103,8)...Havet........- 15,6
(85,3).....biggan1e...- 7,9
(71,7).....neleh........- 0,7
(102)......Lena444....-1,5
(68)........Rogann.....+ 2,5
(93)........Bella50......- 25,4
(135,2)....myskatt.....- 0,7
(83,1)......Jennyc......+ 0,6
(103).......fuel............- 7,4
(86,1)......krissan2.....- 1,4
(89,6 ).....Nyamig......- 9,3
( 99,5).....acki...........- 11,5
(69,3)......Misslion..... - 0,7
(63).........totoolah.....- 1,4
(94).........babs2.........+ 4,5
(91)........Peronell......- 3,0
(104)......sockergryn...- 12,0
(84,6).....Soltimme.....-0,3
(77,8).....FrånNu........- 4,9
(116)......Annika49.......- 11,3
( 81).......calin62...........- 2,8
(91,7).....Zita48............- 8,9
(92,9)....Lovis..............- 9,2
(90).......Alerta.............- 7,1
(85)......UlletW.............+- 0
(69,4)...Cinque...........- 4,9
(107 )...MickeA...........- 2,7
( )....
( )....
Målvikter:
Havet........73,8 kg
biggan1e....72 kg
neleh........ 60kg
Lena444.... 85/90 kg
Rogann..... 62 kg
Bella50..... 68 kg
Myskatt.... 60 kg
Jennyc...... 70/75 kg
fuel...........70 kg
Krissan2.... 65 kg
Nyamig........67 kg
acki.............89 kg
Misslion.......50/55 kg
totoolah....... 58 kg
babs............ 90 kg
Peronel........70 kg
Sockergryn...84 kg
Soltimme......75 kg
FrånNu.........63 kg
Annika49......90 kg
calin62..........63 kg
Zita48...........80 kg
Lovis............80 kg
Alerta...........74 kg
UlletW..........
Cinque.........60 kg
MickeA........89 kg
........
........
Så ska det låta 👏✌️👌
Det är bara att bestämma sig för att det ska gå.💐🌹🌺🌷
Om 1mån är det 2 år sen min lillebror ,61 år, somna in i mina armar. Han fick lungcancer med aggressiva metastaser i hela skelettet. Han hade rökt sen unga år. Hans sambo dog i samma ,15 mån tidigare och då bestämde jag mig att sluta.
Det gjorde jag både före och efter hans död...men föll tillbaka varje gång p.g.a sorgen i min kropp, tills nu när jag sa stopp den 5 december, förra året.
Nu känns det verkligen som det är på riktigt. Han skulle velat detta och min sorg och saknad blir inte mindre om jag röker. 😏
Håll ut Rogann. Nu blir det bara bättre. Ang vikten får du förbruka mer än du tar in och göra bra matval, så fixar det sig oxå ska du se. Pepp 👍
Nu har jag kommit hem efter min 50 km på cykel! En skön tur blev det
4 Tim och 18 min. Känns i baken. I morgon blir det cykel tur till jobbet! 19,5 km.
Ha en fortsätt trevlig helg!
Heja dej Havet!!
Önskar jag hade den orken också, finns inget som är så skönt visserligen än att försöka röra på sig men det brukar bli bättre bara man kommer igång
Jag tittade på listan där våra vikter står Det är så retligt för det är bara jag som gått upp
i vikt Men snart kommer jag igen
Bra jobbat havet!
Tyvärr är jag inte plusmedlem så jagm kan inte se era presentationer
Hoppas ni alla haft en bra helg, för egen del har det varit jobb för hela slanten!
Tack! Gårdagens 5 mil var gudomliga. Jämfört med dagens 2 mil till jobbet i motvind. 800 m var i medvind.
Dom få nedförsbackarna jag har stod det nästan still i så jäkligt var det idag!
Jennyc
jag är 47 år och har man, 3 barn, 1, hund och 4 katter. Vi bor i hus på en liten ort.
Jag jobbar i hemtjänsten.
Jag gick upp i vikt när vi flytta hit för 10 år sedan. Har gått upp och ner sedan dess. Nu har jag tagit tag i det igen för 3:e gången gilt. Jag hoppas jag kan hålla ut ända tills jag gått ner mina 12 kg som jag har som mål. Har hitils gått ner 7 (6 sedan nyår). så jag har kommit en bit på väg.
neleh: tack det var trevligt att läsa om dej! Hur har du gjort för att lyckas med din viktnedgång?
Min vikt idag blev 81.5 kg.
Jag är så små hungrig i kväll. Vet inte vad jag ska göra. Kanske är det mens på gång. Ibland är det jobbigt.
72.3