Idag 20 maj är 7 månader till 4:e advent! Nån som vill hänga på denna viktresa!
Vägdag onsdagar
Alla är välkomna under resans gång! Bara att skriva in startvikt så lägger jag in er!
Lilla utmaningen -40 kg per 11 veckor
07-okt -2,20
14-okt -0,40
21-okt -1,10
28-okt -3,10
04-nov 2,00
11-nov -1,80
18-nov 0,30
Kvar: 33,70
.......startvikt 20/5.....Nyvikt... 7månresan
Havet......(89)..............88,2......- 0,8 kg
biggan1e.(79,5)..........77,4........-2,1 kg
neleh......(66)..............71,0.........+ 5,0 kg
Lena444.(100,5)...................................
Rogann..(72)................70,5..........- 1,5 kg
Bella50..(83,7)..............67,6 .........- 16,1 kg
myskatt.(135,8)............134,5..........- 1,3 kg
Jennyc..(81,7)...............83,7..........+ 2,0 kg
fuel.......(103)...............95,6.............- 7,4 kg
Krissan2....(83,7)..........84,7...........+ 1,0 kg
Nyamig......(81,1)..........80,3........- 0,8 kg
acki............(99,5)..........88,0.....- 11,5 kg
Misslion.....(69,3............68,6.........- 0,7 kg
totoolah......(63).............61,6........ - 1,4 kg
babs2.........(94,3)..........98,5..........+ 4,2kg
Peronell......(88,6)..........88,0..........- 0,6 kg
sockergryn....(93,7)........92,0..........- 1,7 kg
Soltimme....(84,7)..........84,3...........- 0,4 kg
FrånNu........(77,8).........72,9............- 4,9 kg
Annika49.....(104)..........104,7............+0,7 kg
calin62..........(81)...........78,2...........-2,8 kg
Zita48...........(91,7).........82,8...........- 8,9 kg
Lovis............(89,7)..........83,7..........- 6,0 kg
Alerta..........(81,5)...........82,9.........+ 1,4 kg
UlletW..........(85)..............85............+- 0 kg
Cinque.........(69,4)..........64,5........- 4,9kg
MickeA........(107)...........104,3........- 2,7 kg
...........
...........
Totala minskningen från 1/1
(103,8)...Havet........- 15,6
(85,3).....biggan1e...- 7,9
(71,7).....neleh........- 0,7
(102)......Lena444....-1,5
(68)........Rogann.....+ 2,5
(93)........Bella50......- 25,4
(135,2)....myskatt.....- 0,7
(83,1)......Jennyc......+ 0,6
(103).......fuel............- 7,4
(86,1)......krissan2.....- 1,4
(89,6 ).....Nyamig......- 9,3
( 99,5).....acki...........- 11,5
(69,3)......Misslion..... - 0,7
(63).........totoolah.....- 1,4
(94).........babs2.........+ 4,5
(91)........Peronell......- 3,0
(104)......sockergryn...- 12,0
(84,6).....Soltimme.....-0,3
(77,8).....FrånNu........- 4,9
(116)......Annika49.......- 11,3
( 81).......calin62...........- 2,8
(91,7).....Zita48............- 8,9
(92,9)....Lovis..............- 9,2
(90).......Alerta.............- 7,1
(85)......UlletW.............+- 0
(69,4)...Cinque...........- 4,9
(107 )...MickeA...........- 2,7
( )....
( )....
Målvikter:
Havet........73,8 kg
biggan1e....72 kg
neleh........ 60kg
Lena444.... 85/90 kg
Rogann..... 62 kg
Bella50..... 68 kg
Myskatt.... 60 kg
Jennyc...... 70/75 kg
fuel...........70 kg
Krissan2.... 65 kg
Nyamig........67 kg
acki.............89 kg
Misslion.......50/55 kg
totoolah....... 58 kg
babs............ 90 kg
Peronel........70 kg
Sockergryn...84 kg
Soltimme......75 kg
FrånNu.........63 kg
Annika49......90 kg
calin62..........63 kg
Zita48...........80 kg
Lovis............80 kg
Alerta...........74 kg
UlletW..........
Cinque.........60 kg
MickeA........89 kg
........
........
Jo jag är här och vågen visar 93,4 idag, -0,1 kg, ett gigantiskt hopp från förra fredagen, då vågen måste ha fått spatt. Efter förra fredagen har jag legat på över 94 igen. Var det rabarberpajen med vaniljvisp förra helgen som förstörde det hel. I vilket fall konkurrerar jag inte om stjärnan denna vecka, men VÄNTA BARA!
I vilket fall är jag på rätt väg sen i måndags då jag startade kickstart GI. Dvs jag tjuvstartade. Riktiga starten är på måndag, men jag hade en massa saker i kylen som måste ätas upp, sånt som inte sambon äter och därför har jag gjort en "tjuvstart" med lite från kick-startprogrammet och lite annat. Men jag fyller i matdagboken strikt, för det är viktigt, det har jag i alla fall lärt mig under alla år här på MDB.
babs2. Vad jag kan se måtte det väl bli mer än -0,1 ? ....men nu är matte inte min bästa sida 😬 grattis och lycka till med kickstarten. 🌹👍
fuel trevlig resa med bra matval 🌹👍
Zita48 heja heja....kör det , utvärdera och byt om det känns bättre.
Min våg visar -0,2 kg sen igår. Hej , vad det går på min framgångsresa.👍
Bytt är bytt för mig....och jag har äntligen fått mitt redskap för viktkontroll. 🌹👍
Babs2 håller med bella50 att du gått ner mer! Härligt! Så som du skrivit med stjärnor så stämmer det med 0,1 kg i (viktutmaningen fram till v 34)
Sitter nu hos min svägerska i Sthlm och väntar på att hon och min gubbe skall vakna så det blir frukost snart!
Vad alla kämpar på bra här!
Oavsett vad jag gått ner sen förra fredagen så är det ett fantastiskt kick-start-program (GI) som jag tjuvstartat denna vecka. Riktiga starten kommer nu på måndag.
Låter underbart babs! Är det frukost lunch och middag även nått mellanmål!
Det är bra med ett färdigt program att köra!
Ja Havet - det är frukost, lunch och middag och 2 mellanmål om man vill.
Inte nog med att jag är allmänt dagvill, jag blandar ihop vägdagarna för olika trådar. Här är det onsdag som gäller ELLER?
Babs stämmer med onsdagar!
Låter som ett bra koncept! Skulle passa min gubbe som skulle behöva gå ner 15-20 kg!
Har just tagit en iste och chokladboll😊
Jag campar i Hjo vid Vättern och har njutit av matjessill, potatis, tunnbröd, nubbe, vin och rubbet. Håller mig dock inom kalorierna -500 för viktnedgång. Så härligt att kunna vara med på sån mat....men bara ibland. 😬
Det får gå om jag står still i veckan....bara jag inte går upp. Ha en finfin helg. 🌹👍
Bella man måste njuta av livet också , du har varit så duktig lång tid så njut av godheterna , på din campingtur. 👍🍓🍷