Veteran
6812 inlägg
Då kör vi gång 2017 års Ica klassikern! Alla är välkomna att hänga på!
Ica Klassikern som sträckers sig över ett år och du gör det i ditt eget tempo under dom perioder som gäller för varje aktivitet!
Kravet är att man har ett ica kort, (det kostar endast 50 kr att göra denna klassikern).
Länk till Ica Klassikern: http://www.ica.se/klassikern/
1:a Vätternrundan: Cykel 30 mil, 10 april - 2 juli
2:a Vansbrosimningen: Simning 3000 m, 17 juli - 24 sept
3:e Lidingöloppet: Löpning/ gång 30 km, 9 okt - 10 dec
4:e Vasaloppet: Skidor/ stavgång 90 km 15 jan - 18 mars
Vasaloppet!
- Havet..........83,08 km
- SuperK........45 km
- madde65.....
- Tita.............94,9 km
- Arrietty.......
Lidingö loppet!
- Havet..........14 km
- SuperK........16 km
- madde65.....
- Tita..............26,3 km
- Arrietty.......
Vansbrosimmet!
- Havet..........1000 m
- SuperK........
- madde65.....
- Tita..............1000 m
- Arrietty.........3000 m
Vätternrundan!
- Havet...........87 km
- chicha..........11 km
- SuperK........ 305 km������
- madde65.....
- Tita..............30 km
- Arrietty.........109 km
Så har min cykel alla växlar igen (i teorin i alla fall) har inte hunnit ut och prova.
Men än är det ljust några timmar....
Får bli i morgon
Så roligt att ni är igång igen!! Jag hoppas att jag får haka på!
Jag har varit borta 5 v och inte varit inne på MD på lika länge så nu har jag uppdaterat mig under dagen.
Jag inleder mitt cykelavsnitt i morgon. Skall bli riktigt bra att komma igång!
Pepp på er!
Sådärja nu var det första varvet avverkat. Det blev drygt 10 km men huj vad det var tungt och trögt😏
Flåset och styrkan i benen var = 000 men det gav bara blodad tand så nästa varv blir på lördag🚵🏾♀️ Riktigt skönt att vara igång.
tot 10 km'
Uppdaterat
har cyklat lite men glömt att logga så nu är det gjort.
Inte går det fort men det går frammåt :)
Klarat 43 km
Cyklade på jobbet idag igen, tog en lite omväg på väg hem så nu är blev det 9 km idag
Summa: 52 km
Och så blev det en lite längre tur till affären.
Har ca 2 km fram och tillbaka men jag lyckades cykla 5 km utan att glassen smälte :)
summa 57 km
Planen håller det blev 10 km cykling idag? Hmmmm det gick bara ngt lättare än den första turen!?!
Bra jobbat SuperK👏👏
Totalt 20 km
Jag har kommit på hur man måste cykla minst 8 km /dag
Lämn in bilen på verkstad!
Idag lastad jag cykeln i bilen körde på jobbet och sedan till verkstan efter jobbet.
Cykla hem från stan = 13 km :)
I morgon får jag cykla tiull jobbet och sedan till stan = 17 km?
Ja vi får se i morgon
Hoppas bilen är klar och jag sedan cyklar av bara farten
Summa: 70 km
Duktiga ni är. Här har jag inte cyklat någon gång än så måste ta tag i det nu👍Blir att jag väljer att gå med hunden eftersom hon inte kan följa med ut och cykla. Blir bättre med löpningen för där kan jag ha med henne.