Veteran
1530 inlägg
Har kommit en bit på väg men vill ha peppkompisar ner under 90-strecket, själv ligger jag idag på 93,3 kg
Någon som vill göra mig sällskap bit för bit på vägen nedåt
Aahhh ridningen avklarad och harmoni- och energinivåerna är i balans igen <3 det sämsta bara när den är gjord är att det är en hel vecka till nästa gång :/ Hade min favorit idag och det gick riktigt bra
Fick även gått en kort promenad idag och har skött maten så en bra måndag helt enkelt :D
Blev en lång promenad igårkväll med underbar kvällssol och en massa höstkänslor, luften känns och doftar annorlunda och rönnbär och lingon lyser rött i allt det gröna. Känner mig väldigt kluven inför höstens ankomst, har inte alls samma längtan efter rutiner som jag brukar ha efter ungarnas sommarlov och hade gärna haft någon vecka till med riktigt varmt, sol och massa bad men så blev det inte i år så bara att försöka se det vackra och positiva med att hösten är här.
Lägsta vikt på denna resan iaf (90,1) och bara 2 hg kvar till ett nytt delmål, hade ju planerat att vara under 90 när barnen började skolan så har över helgen på mig att göra av med dessa 2 hg ;)
Idag är det styrketräning och ett överkroppspass på schemat för veckan :)
Idag står promenad på schemat, solen skiner och just idag är livet än så länge ok iaf ;)
Sjuk, i torsdags var det min tur att börja bli sjuk och idag mår jag riktigt dåligt, ont halsen, riktigt jobbig hosta, svårt att andas och mår illa :/ Laddar just nu med te, nässpray och ipren för att kunna vara tidtagare på dagens terrängdel av fälttävlan.
Så träningen har inte blivit av och maten har verkligen varit under all kritik, pendlat mellan att må illa och att leta snabba kolisar, så nån delmålgång och hamna under 90-strecket tror jag inte på denna veckan
Nu vill jag bara bli frisk
Influensa??? Ont överallt,feber och hosta ..BLÄÄÄÄ
Fy faaan vad jag mår skit, haft feber i över en vecka nu och ficck konstaterat dubbelsidig lunginflammation i onsdags och har ätit medicin sen dess men än så länge mår jag inte mycket bättre. Hostar så jag spyr och kan inte sova några längre stunder och de få gånger jag lyckas slumra till så vaknar jag sjöblöt av svett efteråt.
Undrar hur länge jag ska må dåligt och innan livlust och ork kommer tillbaka, just nu är allt bara att föröska få tiden att gå och hoppas på att medcinen hjälper snart
Lunginflammation + antibiotika = ingen träning och dålig aptit och sug efter skräp
Börjar äntligen må bättre och kan sova igen men ork och kondition existerar inte
Går på rätt håll med lunginflammationen men blir fortfarande helt slut så fort jag gör något och har rejäla hostattacker mellan varven, AB-kuren är slut nu iaf och jag hoppas att det inte tar om eller att jag får några följdsjukdomar.
Idag är det 2 månader sen jag bestämde mig för att göra ett ryck och sen dess har jag tappat 7,1 kg och jag var bra igång med tärningen me kom tyvärr av mig pga lunginflammationen men hoppas att jag snart är tillbaka och igång med träningen igen.
Oavsett så mår jag SÅ MYCKET bättre än vad jag gjorde 1/7 när jag startade min förändring
VECKA 36
Mån: Ridning
Tisd: Promenad
Onsd: Vila
Torsd: Promenad
Fred: Vila
Lörd: Ridning
Sönd: Styrketräning, helkropp
Får bli en mjukstartsvecka och kolla hur det går
Färdig med denna tråden för nu har vågen visat under 90 kg i tre dagar :)
Tack och hej och mot nya delmål