Nykomling
6 inlägg
Är en extrem godisråtta och det är min stora last och försöker skära ner till en gång i veckan och då i mindre dos. Har börjat att dricka pulverdryck vid sötsug (nutrilett/cambridge) och det fungerar bra. Men det är fortfarande mycket lätt att trilla dit. Nötter brukar även funka och även frukt. Har här i forumet hittat bra recept på smothies som jag ska prova. Min fråga är om ni har tips på något godisliknande som man kan prova på.
Mitt sötsug hejdas med chokladpudding gjort på Eiset DoublePro choklad protein med kakao och sötningsmedel. Fördelen med just DoublePro är att smaken från början redan är en av branschens absolut bästa och att kasein- och whey-protein mixen blir så härligt tjock i konsistensen om man blandar den snålt med mjölk och låter den stå 10 min. Smakar precis som riktig chokladpudding!
För mig har rött te med vaniljsmak och en skvätt mjölk i funkat väldigt bra !
Gojibär funkar också - de är dessutom fullspäckade med antioxidanter!
mager ost med typ 10% fett tycker jag funkar jättebra om man är en godisråtta/småätare som jag! brukar skära ett par små bitar, kanske 15 gram, och äta istället för godis. ger dessutom protein:)
Jag har fram till ett par veckor sedan varit en helt obotlig godisråtta, men jag har äntligen lyckats bli kvitt mitt sötsug nästan helt vilket jag är såå nöjd med! Jag gjorde helt enkelt så att jag satte ett mål på att helt försöka undvika kolhydrater i två veckor, vilket jag klarade ganska bra faktiskt. Jag fuskade med några bitar mörk choklad när det var riktigt riktigt illa och jag tänkte hårt och länge på det innan jag åt det. Resultatet blev att jag faktiskt tycker att det allra flesta godissorter -sockergodis då - faktiskt smakar riktigt illa, det smakar konstgjort och rent äckligt sött! Mörk choklad är min stora last men även den konsumtionen har minskat betydligt. Min supersmaskiga ersättning är hemmagjord yoghurtglass med hallon - löjligt gott! 5 dl naturell yoghurt och cirka en dl hallon, jag har haft lite socker i hittills men tar mindre och mindre för varje gång för att se hur lite man kan ha i. Men om jag hade jag varit du hade jag skippat det från början och vant mig mig vid det på det hållet. Nästa gång gör jag min utan socker =) Min glassmaskin är sommarens bästa investering!
Frys in vaniljyoghurt i en iskubs-låda. Perfekt att ta ut en och "snutta" på när man blir sötsugen! =)
Mitt tips funkar ganska bra, man blandar frysta osockrade hallon (tinade) med kesella :) funkar utmärkt som ett bra mellanmål också och innehåller mycket protein.
Håller med Lindis09. Jag brukar ta kesella vanilj och blanda i färsk frukt typ päron, banan. Det har funkat för mig. Jag har även köpt karamellerna Extra Delight caramel och chocolate. Den smälter i munnen och inuti finns det en chokladbit. Räcker med en karamell så är begäret stillat.
Keso mascapone och smaksatt med det man är sugen på. choklad raspminst 86%, kardemumma eller ekologiskt vaniljpulver kanske
Jag brukar köra med te, knäckebröd eller helt enkelt (om det är på kvällen) att borsta tänderna. Ett annat tips är att när du väl ska äta gdis, välj Ekorrens ekologiska godis eller någon bättre choklad. Då märker du hur bra riktigt godis ska smaka dvs inte bara tillsatser.