Veteran
2381 inlägg
Här träffas vi, peppar varandra, ger varandra stöd i alla med och motgångar! Kom igen nu tjejer, låt detta bli det bästa året nånsin! PEPP! :D Vi lämnar in vikten här i tråden, så lämnar vi en samlad lista till Havet i BL tråden. Det blir säkert mkt lättare för henne också. :) Lag Mint består av: MissKp Troxii Lavali Ankhiana lascala emma214 Den som skriver in sin vikt sist av alla på onsdags kvällen har som i uppdrag att lämna in listan i stora BL tråden SENAST kl 20.00!
Hejja hejja :) Hur gör du under fastan, äter du nått? tränar du något under den perioden?
Nej, jag äter inget. Men jag dricker mitt kaffe, har lite mjölk i trots att man egentligen inte får det men min mage klarar inte svart. Så :) Jag kör på som vanligt, sist gick jag nästan 1,5mil under min fasta och det gick hur bra som helst. Jag har inte kört ett hårt gympass under fastan ännu dock. Det gäller att hålla sig sysselsatt bara. ;)
ahaa intressant :) hur ofta fastar du? jag kanske ska våga mig på att ta en dag med bara té och liksom göra en återställning av kroppen lite då och då.
1-2dgr/vecka. Mer ska du helst inte göra, det är inte farligt att göra mer, tex 3ggr, men problemet är att det kan bli för jobbigt och du klarar inte att hålla fastan under en längre period. Jag satsar på att hålla stenhårt på denna nu i 4veckor, förut körde jag lite då o då och den hjälpte mig att hålla vikten. Nu ska jag tappa, så nu jäklar. Och ger det bra resultat (bättre) så fortsätter jag :)
så pass, måste verkligen testa detta ju. Kanske det som behövs för att inte ha dessa stopp hela tiden. Behöver verkligen kämpa ordentligt med dessa sista om man ska hinna nå målet i tid. håller tummarna för dig att det ger resultat nu :)
Dela gärna med dig om hur det går för dig :)) Tack detsamma!
Sjukt, jag har tappat 15cm allt som allt på 1vecka. Haha! :D
http://www.matdagboken.se/?p=forum&visa=trad&TradID=7061&Sida=1 :))
MissKp - 64,0kg Troxii - 58,7kg Lavali Bell Rachell - 59,4 AnnaVeg Ankhiana
MissKp - 64,0kg Troxii - 58,7kg Lavali Bell Rachell - 59,4 AnnaVeg - 56,1 Ankhiana