Veteran
2381 inlägg
Här träffas vi, peppar varandra, ger varandra stöd i alla med och motgångar! Kom igen nu tjejer, låt detta bli det bästa året nånsin! PEPP! :D Vi lämnar in vikten här i tråden, så lämnar vi en samlad lista till Havet i BL tråden. Det blir säkert mkt lättare för henne också. :) Lag Mint består av: MissKp Troxii Lavali Ankhiana lascala emma214 Den som skriver in sin vikt sist av alla på onsdags kvällen har som i uppdrag att lämna in listan i stora BL tråden SENAST kl 20.00!
MissKp - 64,0kg Troxii - 58,6kg Lavali - 60kg Bell - 54.5 kg Rachell - 59,4 AnnaVeg - 56,1 Ankhiana - 52,5kg Funderar på att hoppa av då det inte går neråt..!
klart du inte ska, då skulle jag behövt hoppa av för länge sen :) kämpa på, tillslut släpper det ska du se.
Precis, hur långe stod inte jag stilla för att sen tom GÅ UPP några kg? ;) Se över din kost, motion och fundera ut vad du kan göra för "fel". Kroppen kanske är där den känner sig bekväm i nu? Då behöver du väcka den. :) Det gjorde jag med ordentlig fasta och mindre portioner.
Ska vi säga så, att den som är sist på att fylla i listan senast onsdag kväll ha ri uppdrag att lämna in den i tråden? :)
låter som en bra idé
tog mitt första pilatespass igår. Mina ben verkligen skrek om nåd, dock måste jag lägga till extra på armar och mage kände jag snabbt, där tog de absolut ingenting. Lite annat än vad jag brukar så nu får kroppen sig en riktig chock i både matväg, träning när jag gör en helomvändning
Bra jobbat Lavali :D Jag ska köra pilates imorn :) Jag gillar den träningsformen, den och yoga är härligt att göra eftersom det är lite annat än bara MAX hela tiden. :)
ja yoga kör jag som stretching typ. Aldrig gillat pilates förut men denna var verkligen Max haha då gick jag med på det, brände rätt rejält i ben och rumpa så med småändringar blir de detsamma för mage och armar hoppas jag. Så beror väl på vilket pass man har och lägger upp de antar jag hur mycket man tar ut sig. Detta tog mer än vad de gjorde när jag lyfte skrot :D
Kan sätta upp för nästa vecka redan då jag inte har någon våg igen :/ V.14 Lista MissKp Troxii Lavali - Ingen våg Bell Rachell AnnaVeg Ankhiana
Nu får du sluta väga sönder vågarna lavali! ;) Då får du bara ännu bättre resultat om 2 veckor :D