Mycket engagerad
202 inlägg
Här är tråden för lag SilverMarin. Jag kan inte ta på mig att alltid vara den som lägger ut vikterna varje onsdag, vi kan kanske hjälpas åt? Bounty 69,0 Lemli 69,0 mickiw84 75,7 LinusMF 71,6 midori2 79,2 BirtheX 77,2 petraj74 79,0 murto 78,8 JHH 77,5 yvesmia 76,1 Ribban66 74,8 Candida 76,3 Kiak 74,1 SimoneEk 79,0 caron 77,7 Pärlan 78,6 Monken63. 77,3 ar2d2 67,5 Pyrefly 70,9 Pepp och lycka till allihop!
Vojne vojne... Nu är väl påsken slut i all sin dar? Usch. Säger jag. ATT JAG SKA VARA SÅ LÄTTLEDD (av mej själv alltså, det är ingen annan som lurat iväg mej från juste ätande)... Ni vill inte veta - men det innehåller bl a dubbelcoco, chips (liten påse men ändå) smågodis, samt mängder av flatbröd. Som väl är ok. En eller två. Eller tre. Men inte typ hela paketet... Jaja, idag får jag straffet, upp et par kg över helgen, tackarrrr! Ny dag i dag, hoppas att jag kan stå emot frestelsen som kommer fram emot eftermiddagen. Bu för mej :(((((
LinusMF då är vi minst två som mofflat i oss under påsken. Det är bara att ta nya tag. Kämpa på till sist lyckas du.....vi är många som är lättledda. 😱
här är ytterligare en som inte kan säga att påsken blev en hälsovecka. Men håller med Ribban66 - nu tar vi nya tag.
Och nu tas här nya tag, på riktigt. Fick en liten påminnelse - fysiskt - igår om hur det går när jag missköter mej. Den ska jag försöka komma ihåg, lite längre än näsan räcker... ;-)
Vecka 17 Lemli 69,0 ............ mickiw84 75,7 ......... LinusMF 71,6 ....... midori2 79,2 BirtheX 77,2 ......... petraj74 79,0 murto 78,8........ JHH 77,5....... yvesmia 76,1 Ribban66 74,8 ..... Candida 76,3 ......... Kiak 74,1...….. SimoneEk 79,0 ..... 69,4 caron 77,7 Pärlan 78,6 ...... Monken63. 77,3 ar2d2 67,5 ... Glad idag. :) För utan att vara fanatisk LCHF-are - eller avstå från livets goda i sociala sammanhang - har jag lyckats överleva årets värsta godishelg utan att gå upp i vikt. Har t.o.m. lyckats tappa ett halvkilo under veckan som gått! Hoppas jag inte låter som en äcklig skrytmåns, som försöker dra ner alla som inte riktigt har "fixat" påskens alla frestelser, jag är bara så LYCKLIG över att ha lyckats bevisa för mig själv att man KAN! För om jag kan, då kan "man". Tro mig! ;) Vårpepp till alla! <3
Vecka 17 Lemli 69,0 ............ mickiw84 75,7 ......... LinusMF 71,6 ....... midori2 79,2 BirtheX 77,2 ......... petraj74 79,0 murto 78,8........ JHH 77,5....... yvesmia 76,1 Ribban66 74,8 .....68,5 Candida 76,3 ......... Kiak 74,1...….. SimoneEk 79,0 ..... 69,4 caron 77,7 Pärlan 78,6 ...... Monken63. 77,3 ar2d2 67,5 ... Snyggt jobbat SimoneEk! Solen skiner och livet blir lättare......hoppas även vikten fortsätter nedåt 😊
Lag SilverMarin v 17 Lemli 69,0 ............ 65,4 mickiw84 75,7 ......... LinusMF 71,6 ....... midori2 79,2 BirtheX 77,2 ......... petraj74 79,0 murto 78,8........ JHH 77,5....... yvesmia 76,1 Ribban66 74,8 .....68,5 Candida 76,3 ......... Kiak 74,1...….. SimoneEk 79,0 ..... 69,4 caron 77,7 Pärlan 78,6 ...... Monken63. 77,3 ar2d2 67,5 ... Grattis Simone till ett toppen resultat över påsken. Jag kan tyvärr inte komma med samma besked. Igår vägde jag dock 0,5 kg mer än jag gör idag så det känns bra. Jag har gått tillbaka tll den mat som känns bäst för mig "LCHF" inspirerat men på det sätt som passar mig bäst :) Igår tog jag mig dessutom ut i motionsspåret.4,8 km blev det totalt och har även träningen idag inplanerad och klar. Den ska bli av!! Vårpepp och kramar till er alla!
Lag SilverMarin v 17 Lemli 69,0 ............ 65,4 mickiw84 75,7 ......... LinusMF 71,6 ....... 72,6 midori2 79,2 BirtheX 77,2 ......... petraj74 79,0 murto 78,8........ JHH 77,5....... yvesmia 76,1 Ribban66 74,8 .....68,5 Candida 76,3 ......... Kiak 74,1...….. SimoneEk 79,0 ..... 69,4 caron 77,7 Pärlan 78,6 ...... Monken63. 77,3 ar2d2 67,5 ... Hej hopp. Här var det upp, men ner :) Det var alltså värre igår, om man säger. Ibland undrar jag över hur mycket jag har gått ner. Vi låssas att jag börjar på 70 kg. Sen går jag ner till 69. Sen upp till 72. Sen ner till 70. Sen upp till 71. Sen ner till 70. Sen upp till 72. Och ner igen. Till 70. Jag menar, då har jag ju varken gått upp eller ner sen dag ett, men ändå har jag gått ner sammanlagt 6 kg (vid en hastig överblick). Troligen har jag gått ner 100-tals kilon, eller 1000-tals. Vet inte. Men jag började Viktväkta ca -86 eller -87 (oc då menar jag inte kilon utan årtal :) Och sen har det hållt på. Nå, nu är det bara att blicka framåt igen. Ha en bra vecka alla!
Lag SilverMarin v 17 Lemli 69,0 ............ 65,4 mickiw84 75,7 ......... LinusMF 71,6 ....... 72,6 midori2 79,2 BirtheX 77,2 ......... petraj74 79,0 murto 78,8........ JHH 77,5....... yvesmia 76,1 Ribban66 74,8 .....68,5 Candida 76,3 ......... Kiak 74,1...…..72,1 SimoneEk 79,0 ..... 69,4 caron 77,7 Pärlan 78,6 ...... Monken63. 77,3 ar2d2 67,5 ...
Lag SilverMarin v 17 Lemli 69,0 ............ 65,4 mickiw84 75,7 ......... LinusMF 71,6 ....... 72,6 midori2 79,2 BirtheX 77,2 ......... petraj74 79,0 murto 78,8........ JHH 77,5....... yvesmia 76,1 Ribban66 74,8 .....68,5 Candida 76,3 ......... Kiak 74,1...…..72,1 SimoneEk 79,0 ..... 69,4 caron 77,7 Pärlan 78,6 ...... Monken63. 77,3 ar2d2 67,5 ... 66,2