icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Lag SilverMarin 2014

Mycket engagerad
202 inlägg
6 januari 2014 21:33

Här är tråden för lag SilverMarin. Jag kan inte ta på mig att alltid vara den som lägger ut vikterna varje onsdag, vi kan kanske hjälpas åt? Bounty 69,0 Lemli 69,0 mickiw84 75,7 LinusMF 71,6 midori2 79,2 BirtheX 77,2 petraj74 79,0 murto 78,8 JHH 77,5 yvesmia 76,1 Ribban66 74,8 Candida 76,3 Kiak 74,1 SimoneEk 79,0 caron 77,7 Pärlan 78,6 Monken63. 77,3 ar2d2 67,5 Pyrefly 70,9 Pepp och lycka till allihop!

  • Engagerad
    93 inlägg
    8 maj 2014 06:22

    Hej Lemli! Tråden kom över till BL ändå men frågan är om din vikt kom med förra veckan. Härligt att du kommit igång med träningen . Hoppas skrivandet i matdagboken kommer hjälpa dig vidare. Lycka till alla nu!

  • Veteran
    1220 inlägg
    8 maj 2014 07:34

    Hej hej! Wohooo.. Här kommer jag en dag försent.. Aja...får väl hoppa på tåget nästa vecka om vi finns kvar då? Har ingen aning om hur man lägger över i BL-tråden heller så jag kan inte "föra över mig" och mitt glädjande resultat.. Ja jag är också ganska uppenbar: Låter jag bara bli hallon,, nötmüslin, yoghurt och andra produkter med många kolhydrater så går ju vikten nedåt! Denna dag står vikten på 75,5 och jag är glad.. Bra resultat sporrar ju till ändå bättre resultat eller hur? Att gå upp i vikt av cola zero eller att det triggar ett sötsug (sistnämnda vittnar många om) verkar inte gälla på mig.. Men mitt sötsug överrumplar mig gärna och jag har ingen riktigt koll kring när det uppstod så att säga... Färre o färre känns som att vi blir i tråden? Det kanske är dags för ny omgång snart? Vet inte om jag är tillräckligt modig för att ställa upp på att inte bada i vassen i sommar ar2d2.. Men vi får se.. Bara jag får lite ordning på träningen också så kan jag känna mig mera fit... Heja oss

  • Mycket engagerad
    470 inlägg
    8 maj 2014 09:39

    Minsann... Idag ner ½ kg från igår. Funderar nästan på att få lite dispens och få lov att skriva in min vikt här i tråden varje dag. Annars har jag lätt att tänka: nu är onsdagen avklarad, då kan jag lätta lite på det strikta, jag hinner ju gå ner efter helgen igen... Och det vore väl ok om jag kunde gå upp och ner ett kilo runt min målvikt! Men inte som nu, 10-15 kg över (skulle kunna väga 20 kg mindre för den delen utan att betraktas som underviktig). Men men, idag känns det bra. I morgon drar en ny epok i mitt liv igång, det kommer väl att firas med klyftpotatis eller nåt - man har liksom sänkt sina anspråk på en riktig hejdundrande syndarfest när man då tänker "klyftpotatis!" - kanske håller stilen och fokuserar på klyftblomkål :) Återkommer!

  • Engagerad
    93 inlägg
    8 maj 2014 13:12

    BirtheX gå in på Biggest Loser och leta upp lag Silver Marin - kopiera och skriv till din vikt. Roligt om vi är många som är med. Annars skriver du BL-tråden så tar säkert Havet med din vikt.

  • Veteran
    1220 inlägg
    8 maj 2014 18:49

    Öh...tack för råd,Ribban... i`ll do My very mest på dina instruktioner. Å grattis LinusMF till din nya epok, vad det än må vara.... :-) May the force be with you!

  • Engagerad
    93 inlägg
    14 maj 2014 06:55

    Lag SilverMarin v 20 Lemli 69,0 ............ mickiw84 75,7 ......... LinusMF 71,6 ....... midori2 79,2 BirtheX 77,2 ......... petraj74 79,0 murto 78,8........ JHH 77,5....... yvesmia 76,1 Ribban66 74,8 .....66,4 Candida 76,3 ......... Kiak 74,1...….. SimoneEk 79,0 ..... caron 77,7 Pärlan 78,6 ...... Monken63. 77,3 ar2d2 67,5 ...

  • Mycket engagerad
    304 inlägg
    14 maj 2014 08:03

    Lag SilverMarin v 20 Lemli 69,0 ............ mickiw84 75,7 ......... LinusMF 71,6 ....... midori2 79,2 BirtheX 77,2 ......... petraj74 79,0 murto 78,8........ JHH 77,5....... yvesmia 76,1 Ribban66 74,8 .....66,4 Candida 76,3 ......... Kiak 74,1...…..72,4 SimoneEk 79,0 ..... caron 77,7 Pärlan 78,6 ...... Monken63. 77,3 ar2d2 67,5 ...

  • Veteran
    1187 inlägg
    14 maj 2014 12:50

    Lag SilverMarin v 20 Lemli 69,0 ............ mickiw84 75,7 ......... LinusMF 71,6 ....... midori2 79,2 BirtheX 77,2 ......... petraj74 79,0 murto 78,8........ JHH 77,5....... yvesmia 76,1 Ribban66 74,8 .....66,4 Candida 76,3 ......... Kiak 74,1...…..72,4 SimoneEk 79,0 ..... caron 77,7 Pärlan 78,6 ...... Monken63. 77,3 ar2d2 67,5 ... 66,9 Så går det upp och så går det ner....! Ja - så ser det ut. Känner mig trots det ganska "stabil". Pepp till er.

  • Mycket engagerad
    106 inlägg
    14 maj 2014 16:50

    Lag SilverMarin v 20 Lemli 69,0 ............ mickiw84 75,7 ......... LinusMF 71,6 ....... midori2 79,2 BirtheX 77,2 ......... petraj74 79,0 murto 78,8........ JHH 77,5....... yvesmia 76,1 Ribban66 74,8 .....66,4 Candida 76,3 ......... Kiak 74,1...…..72,4 SimoneEk 79,0 ..... 69,8 caron 77,7 Pärlan 78,6 ...... Monken63. 77,3 ar2d2 67,5 ... 66,9 Min tur att bjuda på plussiffror från vågen. Men så har jag också suttit många mil bakom ratten och ännu fler framför datorn. Skrutt. Men på`t igen - det är det enda som gäller! :)

  • Veteran
    1220 inlägg
    14 maj 2014 20:30

    Lag SilverMarin v 20 Lemli 69,0 ............ mickiw84 75,7 ......... LinusMF 71,6 ....... midori2 79,2 BirtheX 77,2 .........75,7 petraj74 79,0 murto 78,8........ JHH 77,5....... yvesmia 76,1 Ribban66 74,8 .....66,4 Candida 76,3 ......... Kiak 74,1...…..72,4 SimoneEk 79,0 ..... 69,8 caron 77,7 Pärlan 78,6 ...... Monken63. 77,3 ar2d2 67,5 ... 66,9 Well 2 hekto upp. No big deal. Glad att jag fortfarande är under 76. Ska ner, vill ner.. Tycker jag skött mig gott i en hel månad tillbaka utan vidare resultat. Men idag flög f-n i mig och jag satte i rask takt i mig 4 chokladtryfflar på vägen hem i bilen..... Sicket beteende.. Ja man är nog lite knäpp iaf...