Mycket engagerad
320 inlägg
Kom igen nu alla i Lag SilverMarin o lycka till! Nu kämpar vi tillsammans mot lättare tider! Försök lägga in din vikt senast kl 21.00 på onsdagar, så lägger någon av oss in laglistan i Bl-tråden efter det klockslaget.
Oj - lite sen, ber om ursäkt. Ksi63 (80,0)....................79,2 ar2d2 (70,5)....................66,5 Havet (78,4)....................82,9 Lemli (68,3).................... LinusMF (72,5)...............72,3 chattis (71,7).................. midori2 (75,4).................77,1 BirtheX (75,6).................76,3 Mickiw84 (74,4).............. Zaga (75,3)....................74,4 Bounty (75,9).................69,7 Meltem (71,8).................69,8 Micak ( )........................ mper867 (75,8)............... Morzan (77,5)................. Cissis ( 79,7)..................80,4 Jojo7 (77,1)....................76,1 Lägger över till BL-tråden
Oj - jag är ännu senare förlåt! Ksi63 (80,0)....................79,2 ar2d2 (70,5)....................66,5 Havet (78,4)....................82,9 Lemli (68,3)....................65,2 LinusMF (72,5)...............72,3 chattis (71,7).................. midori2 (75,4).................77,1 BirtheX (75,6).................76,3 Mickiw84 (74,4).............. Zaga (75,3)....................74,4 Bounty (75,9).................69,7 Meltem (71,8).................69,8 Micak ( )........................ mper867 (75,8)............... Morzan (77,5)................. Cissis ( 79,7)..................80,4 Jojo7 (77,1)....................76,1 Lägger över till BL-tråden
SilverMarin v 48 Ksi63 (80,0).................... ar2d2 (70,5).................... Havet (78,4).................... Lemli (68,3).................... LinusMF (72,5)............... chattis (71,7).................. midori2 (75,4)................. BirtheX (75,6).................. Mickiw84 (74,4).............. Zaga (75,3)..................... Bounty (75,9)..................69,9 Meltem (71,8)................. Micak ( )........................... mper867 (75,8).............. Morzan (77,5)................. Cissis ( 79,7)................. Jojo7 (77,1).................... +2 hg :-( Men fortfarande under 70 kg :-)
min vikt kommer torsdag morgon eftersom jag jobbar dygn idag och slutar imorgon lunch. Här går det åt skogen sitter och äter godis för fullt. Men står det mig i halsen, men jag kan ju inte slänga dom sista bitarna. Nu är dom slut!!!!! Äntligen!!!!!! Började så bra med kickstarten, första veckan kanonbra sen helgen vecka 2 hade vi folk hemma och då gjorde jag italiensk buffe. Vad händer efter detta, jo jag vräker i mig mat och massa godis varje dag. Så vågen går upp! Hur kan man ändra sitt beteende så att man inte gör sånt här. Nu måste ja ta mig i kragen! I morgon skall jag ha styrelsemöte hemma på kvällen. Då blir det några mackor! Lycka till ni andra på vågen!
SilverMarin v 48 Ksi63 (80,0).................... ar2d2 (70,5).................... Havet (78,4).................... Lemli (68,3).................... LinusMF (72,5)............... chattis (71,7).................. midori2 (75,4)................. BirtheX (75,6)..................77,5 Mickiw84 (74,4).............. Zaga (75,3)..................... Bounty (75,9)..................69,9 Meltem (71,8)................. Micak ( )........................... mper867 (75,8).............. Morzan (77,5)................. Cissis ( 79,7)................. Jojo7 (77,1).................... Men nu förstår jag ingenting!!? Tycker jag sköter mig exemplariskt :( Jag har inte tiiiid att mäta och väga allt jag stoppar i mig. Det ska man heller inte behöva när man går på LCHF. Mäta kolhydrater då? Sure! Det är väl där skon klämmer isf...För mycket mandelmjöl o grönsaker den här veckan? Varför har jag gått upp 1 kg? Jag som är helt choklad,godis,bröd,ris,pasta o bakverksfri sen lååång tid tillbaka. Inte den endaste lilla pepparkaka passerar min mun. Är det för att jag tränat hårt nyligen och har en ruskig träningsvärk idag? *suck* Det är bara att kämpa på. Nya tag till nästa vecka.... *morr*
SilverMarin v 48 Ksi63 (80,0).................... ar2d2 (70,5)....................66,9 Havet (78,4).................... Lemli (68,3).................... LinusMF (72,5)............... chattis (71,7).................. midori2 (75,4)................. BirtheX (75,6)..................77,5 Mickiw84 (74,4).............. Zaga (75,3)..................... Bounty (75,9)..................69,9 Meltem (71,8)................. Micak ( )........................... mper867 (75,8).............. Morzan (77,5)................. Cissis ( 79,7)................. Jojo7 (77,1).................... Denna vecka upp några hekto. Ja det är stressigt nu. Det har blivit middag ute 2 kvällar i rad. Jul-stök och julstress står för dörren. Puh. Skall försöka att hålla igen på diverse julbord - men december kommer att bli en tuff månad. Säger som Birthe - det är bara att kämpa på! :-)
SilverMarin v 48 Ksi63 (80,0).................... ar2d2 (70,5)....................66,9 Havet (78,4).................... Lemli (68,3).................... LinusMF (72,5)...............71,1 chattis (71,7).................. midori2 (75,4)................. BirtheX (75,6)..................77,5 Mickiw84 (74,4).............. Zaga (75,3)..................... Bounty (75,9)..................69,9 Meltem (71,8)................. Micak ( )........................... mper867 (75,8).............. Morzan (77,5)................. Cissis ( 79,7)................. Jojo7 (77,1).................... Hej hopp. Här var det lite ner - tack vare (???) att jag haft så evinnerligt ont i fingrar, rygg (inte ryggskott utan "gnisselvärk" uppe mellan skuldrorna) armarna, fötterna, utanpå halsen mm mm etc. Och då kom jag ihåg att jag brukar bli bättre utan kolisar, så jag har kört lite gröna ploppar här nu och blivit betydligt bättre. Samt gått ner drygt ett kg sen sist. Tror jag trallala. Letar efter min bok Life without bread för sist jag läste den blev jag enormt peppad. Men, va fan, idag var jag iväg och grejade på fm, och yes, tog bulle och dammsugare (fast en liten en) och pepparkaka (fast stor en) så att så där hemskt strikt var jag ju inte. Inte idag i alla fall. Havet: När jag kommer på tricket lovar jag att dela med mej! Ha en bra vecka alla!
SilverMarin v 48 Ksi63 (80,0).................... ar2d2 (70,5)....................66,9 Havet (78,4).................... Lemli (68,3)....................65,2 LinusMF (72,5)...............71,1 chattis (71,7).................. midori2 (75,4)................. BirtheX (75,6)..................77,5 Mickiw84 (74,4).............. Zaga (75,3)..................... Bounty (75,9)..................69,9 Meltem (71,8)................. Micak ( )........................... mper867 (75,8).............. Morzan (77,5)................. Cissis ( 79,7)................. Jojo7 (77,1).................... Hej allihop! Hoppas ni på ett eller annat sätt haft en toppen vecka trots plus eller minus. Jag ligger kvar runt mina 65 som jag är väldigt nöjd med. 12 december gäller det, då har jag tid på plastikkliniken och får besked om eventuell operation. Jag är sååå glad redan nu. Dessutom så är jag en av dem som älskar julen så jag är lyrisk över att få pynta i helgen :) Ha det gott!! Pepp och kram!
SilverMarin v 48 Ksi63 (80,0)....................79,6 ar2d2 (70,5)....................66,9 Havet (78,4).................... Lemli (68,3)....................65,2 LinusMF (72,5)...............71,1 chattis (71,7).................. midori2 (75,4)................. BirtheX (75,6)..................77,5 Mickiw84 (74,4).............. Zaga (75,3)..................... Bounty (75,9)..................69,9 Meltem (71,8)................. Micak ( )........................... mper867 (75,8).............. Morzan (77,5)................. Cissis ( 79,7)................. Jojo7 (77,1)....................
SilverMarin v 48 Ksi63 (80,0)....................79,6 ar2d2 (70,5)....................66,9 Havet (78,4).................... Lemli (68,3)....................65,2 LinusMF (72,5)...............71,1 chattis (71,7).................. midori2 (75,4)................. BirtheX (75,6)..................77,5 Mickiw84 (74,4).............. Zaga (75,3)..................... Bounty (75,9)..................69,9 Meltem (71,8)................. Micak ( )........................... mper867 (75,8).............. Morzan (77,5)................. Cissis ( 79,7).................80,4 Jojo7 (77,1)....................