Mycket engagerad
320 inlägg
Kom igen nu alla i Lag SilverMarin o lycka till! Nu kämpar vi tillsammans mot lättare tider! Försök lägga in din vikt senast kl 21.00 på onsdagar, så lägger någon av oss in laglistan i Bl-tråden efter det klockslaget.
ksi63 (81,0)............................. ar2d2 (74,0)............................ Havet (79,5)...........................75,2 Lemli (72,0)............................ Jag är på Havet, jag vill gärna ha lite mera press på mig att prestera något så jag är helt klart på. Då ska jag alltså väga 72,2 den 15 augusti. Nu kör vi Pepp till er alla LinusMF (71,4).......................72,6 Chatttis(74,8)........................... Micak(75,0).............................. madde85(75,1).......................... jesibel(80,5)............................... midori2(80,6)............................77,2 Sara88k(80,8)........................... BirtheX(80,5)............................79,8
jag hoppar på 15 augusti tåget! Skall iväg på en resa då som jag har en målvikt till.
Hej på er! Får be om ursäkt för min frånvaro igen, men har haft internet problem och jobbat 89 timmar extra i juni så jag har varit sysselsatt kan man säga :-( Jag väger i alla fall 69,7 kg nu men kan inte kopiera vikterna via min iPad, vill någon vara jätte gullig och hjälpa mig. Kul med nya medlemmar och att kampen om vikten fortsätter. Just nu äter jag varken bröd, pasta eller potatis, blir svullen av det. Träna för första gången sen operationen idag 4,6 km rask promenad, 120 situps och plankan 1 min och 10 sekunder så jag är nöjd :D
Skrivet av: midori2 2013-07-03 18:57:00 ksi63 (81,0)............................. ar2d2 (74,0)............................ Havet (79,5)...........................75,2 Lemli (72,0)............................69.7 LinusMF (71,4).......................72,6 Chatttis(74,8)........................... Micak(75,0)..............................71.1 madde85(75,1).......................... jesibel(80,5)............................... midori2(80,6)............................77,2 Sara88k(80,8)........................... BirtheX(80,5)............................79,8
ksi63 (81,0)............................. ar2d2 (74,0)............................ Havet (79,5)...........................75,2 Lemli (72,0)............................69.7 LinusMF (71,4).......................72,6 Chatttis(74,8)...........................71,1 Micak(75,0)..............................71.1 madde85(75,1).......................... jesibel(80,5)............................... midori2(80,6)............................77,2 Sara88k(80,8)........................... BirtheX(80,5)............................79,8 Bra jobbat alla! Jag lägger över till BL-tråden.
Lag SilverMarin ksi63 (81,0)............................. ar2d2 (74,0)............................73,9 Havet (79,5)...........................75,2 Lemli (72,0)............................69.7 LinusMF (71,4).......................72,6 Chatttis(74,8)...........................71,1 Micak(75,0)..............................71.1 madde85(75,1).......................... jesibel(80,5)............................... midori2(80,6)............................77,2 Sara88k(80,8)........................... BirtheX(80,5)............................79,8 Sorry att jag är sen - lägger upp tråden igen. Nästa onsdag är jag utrikes och återkommer om 2 veckor. Skön sommar och stort PEPP!
midori2 och gycbg roligt att ni hänger med på 15 aug utmaningen! Var på Itrim vägningen igår och vågen visade på minus 2,7 kg. Denna vecka körde jag lite egen special, 3 ersättningar och 1 lagat mål. Lite fel enligt min coach "hon höll för öronen när jag berättade". Jag skall egentligen köra 2 ersättningar och 2 lagade mål mat om allt skall gå rätt till. Nästa vägning jag har på Itrim är 17 juli och sen blir det 15 aug. Så under tiden får jag ha koll hemma så det inte går helt åt skogen. Itrim vågen och min våg hemma skiljer det 1 hg på så jag kan lätt ha koll på vikten enligt mina mål på Itrim.
Havet: jag är typ på - men jag har en egen liten kalender :) V 32 får jag besök och till dess tänkte jag KOMMA UNDER 70 KG!!! Till min hjälp tar jag Inga. Vem? Vilken Inga? Jo, Inga Avsteg :)
Här går det åt skogen. I helgen blev det massa godis och smörgås. Vågen visar käpprätt åt skogen just nu. Fick detta från min itrim coach idag när jag skrev hur helgen varit: Fortsätt jobba på, dina resa är i nuet, varje beslut är avgörande... Bit ihop, ta dig i kragen och ge dig själv en rejäl spark där bak. Vänd skutan mot målet. I bland skulle man behöva nån man kan smsa till när suget känns som värst.
hallå hallå. Veckans vikt hamnar på 73.1 kg alltså -0, 8 för mig! :)