Lag SilverMarin

Nu är det jag som är sugen.... vi ska åka och fika och jag tänker bara ta nåt juste. Och finns det inget så hoppar jag, tänkte testa att göra mockacreme sen, hittade ett recept när jag googlade på LCHF godsaker typ 150 g hasselnötter 1 ½ dl vispgrädde 3 msk kallt kaffe, starkt 1 krm äkta vaniljpulver 1 msk kakao Man ska visst mixa allt. Vi får välan se, jag kanske kör på valnötter som jag har. Eller... Som sagt, vi får se.

Lag SilverMarin v.43 LinusMF (79,3).....................76,9 Snuttan7 (69,1).................... san (82,0)............................82.0 Lemli(73,5)......................... ksi63 (77,1).........................76,6 koppen (84,5)...................... asabe15 (74,2)......................67,1 ar2d2 (73,3)..........................74,6 Havet (83,7)..........................78,5 miamagic (77,4).................... sommar87 (83,0)................... 69,3 smörboll (80,0)....................... Godmorgon. Här är det med en väldigt skön känsla jag noterar veckans vikt. Har gått ner sen sist, men, och det är det viktigaste, jag har legat still ett par dagar - och det är något som aldrig händer. Förrän nu. Min viktkurva ser ut som.... hajtänder... om ni förstår. Upp och ner och upp och ner och ja, så vidare. Rejäl nergång till förra veckan, så mera blygsam men ändå neråt denna vecka, känner mej trots det väldigt nöjd. Har varit och fikat X antal gånger, plus att jag har/har haft syskonbarn på besök, och då blir det lätt lite extra. För Eder Information så knaprade jag ihop ca 4500 steg igår, så även jag kan vara tämligen slö på den punkten, om ni undrar :) - idag blir det en stassresa - Havet? Ledig för fika? - och jag ska kompensera det genom att greja lite i trädgården tror jag. I övrigt sitter jag och grejar med olika designuppdrag, jättekul! Ha en bra dag alla!

Lag SilverMarin v.43 LinusMF (79,3).....................76,9 Snuttan7 (69,1)....................66,2 san (82,0)............................82.0 Lemli(73,5)......................... ksi63 (77,1).........................76,6 koppen (84,5)...................... asabe15 (74,2)......................67,1 ar2d2 (73,3)..........................74,6 Havet (83,7)..........................78,5 miamagic (77,4).................... sommar87 (83,0)................... 69,3 smörboll (80,0)....................... Hej Här har det varit katastrof senaste 10 dagarna o jag jobbar på att plocka upp spillrorna efter mina beslut, jag har ätit gluten o kolhydrater i mängder trots att jag äter lchf o är glutenallergisk. Det är sånt kaos i mun dotters skola o rektorn o jag kommer inte överens överhuvudtaget. Jag jobbar på att samla mod till ett möte med "kärringen" (förlåt för min franska, men hon beter sig verkligen så) det pågår sexuella trakasserier mot min dotter o andra tjejer i skolan o hon vill att vi ska skaffa intyg på att min dotter har psykiska problem. Det är helt sjukt. Min son är hemma med diarré o illamående var o varannan dag när han är hos mig. Jag är så mentalt utmattad att jag inte har orkat bry mig om mat eller motion alls. Idag ska jag gå o simma o igår tog jag tag i matsituationen men katastrofen är ett faktum ändå 66,2 kg väger jag idag. Så det är bara att ta nya friska tag men det känns tungt. Kram trött Sandra

Sandra, det är svårt med vuxenkontakterna i skolsituationen... stå på dig... en dag i taget... Jag förstår att du har det tufft. Kram

Många tankar går till dej nu Sandra, hoppas att det snart blir bättre. Jobbigaste när det handlar om ens barn, där är man som mest sårbar. Kram

Sänder styrkekramar till dej Sandra och hoppas allt löser sig på bästa sätt så du kan känna dej glad igen!

Havet: vi får ta´t en annan gång :)