Mycket engagerad
320 inlägg
Kom igen nu alla i Lag SilverMarin o lycka till! Nu kämpar vi tillsammans mot lättare tider! Försök lägga in din vikt senast kl 21.00 på onsdagar, så lägger någon av oss in laglistan i Bl-tråden efter det klockslaget.
Ja, en intern utmaning låter kul!
Grattis till dej Linus o till Lag SilverMarin :-) Intern utmaning låter spännande, har någon nån bra ide på lut?
Tack Havet! Utmaning - ja, jag är öppen för förslag :)
Just nu vet jag ingen bra utmaning. Men det kanske är nån annan som vet nån bra.
Ett lovvärt initiativ. Just kommer inte jag heller på något bra. Jag kämpar för att inte gå upp just nu!!! Så en utmaning för mig är att komma igång och skriva i dagboken så kanske det ger sig varför det är stillestånd i viktprocessen. Jag tycker inte att jag slarvar - fast mina motionsrundor ute har uteblivit och jag har inte gjort några motsvarande ändringar i matintaget. Pepp till er alla - målet är att gå ner 2 kg på nio veckor!!
Det är väl en utmaning så god som någon: att skriva i matdagboken!
Skall vi ta och lägga in maten och motionen i matdagboken som denna veckas utmaning?
Japp - jag börjar i morgon. :-)
Lag SilverMarin v.43 LinusMF (79,3)..................... Snuttan7 (69,1).................... san (82,0)............................ Lemli(73,5)......................... ksi63 (77,1).........................76,6 koppen (84,5)...................... asabe15 (74,2)...................... ar2d2 (73,3).......................... Havet (83,7).......................... miamagic (77,4).................... sommar87 (83,0)................... smörboll (80,0)....................... Jag har min vägdag på måndagar, så här kommer den! Inget lysande resultat i vanlig ordning, men liiite nedåt :) Vikterna för denna vecka lämnas in senast onsdag som vanligt och siste man att lägga till sin vikt i denna tabell, kör in den i BL-tråden. Ha en bra dag i höstrusket :)
Neråt är ju alltid neråt havet! Jag tycker också vi kör veckans utmaning att lägga in motion och mat i matdagboken. Jag har aldrig provat den funktionen faktiskt, så det kan bli lite kul att se hur mycket jag förbränner på motion.. eller hur lite kanske jag ska säga..