Välkommen till lag Turkos 2014
Vecka 33: Biggest Loser i Lag Turkos är: Shanarya!!!!
Här i vår lagtråd rapporterar vi in våra veckovägningar. För in din vikt här under veckan, med hjälp av listan här nedan. Jag för sedan över listan till den gemensamma Biggest Loser-tråden varje onsdag klockan 21:00. På detta sätt förenklar vi det grymma jobb Havet redan gör!
När ni rapporterar in er vikt:
• Se till att ni kopierar senast tillagda lista. Första personen kopierar listan här nedan.
• Klistra in i kommentarsfältet.
• Skriv in er egen vikt.
• Lägg sedan till kommentaren som vanligt.
..................Startvikt......Vecka 37......Vecka 38
Mindre13........99,0 kg........99,0 kg.........
Tezlan............98,1 kg.........xxx............
HenrikB..........100 kg.........xxx.............
schnork..........96,9 kg.........98,3 kg........
Shanarya.......102,3 kg........xxx.............
Roosan..........90,0 kg..........83,6 kg.......83,3 kg
Nette73..........101,3 kg.......92,7 kg.......
50åring...........107,6 kg......xxx.............
evave..............102,0 kg......xxx.............
Christ12.........102,0 kg.......xxx............
Vickan15........100,8 kg.......xxx............
Kacko.............107,0 kg......xxx.............
NaGo..............102,6 kg......xxx............
CleoGbg........103,2 kg.......xxx............
keepcalm.......103,4 kg......xxx.............
Hammer65....104,0 kg........xxx............
Narve..............104,8 kg.....xxx.............
jossangl.........99,0 kg........xxx.............
wemanb1......90,3 kg........xxx.............
Biggest Loser 2014 hemsidahttp://sites.google.com/site/nyabiggestloser2014/home
Med positiva tankar och kommentarer kan vi ta oss långt, nu ger vi järnet!
Jag äter LCHF men kör 16:8 oxå. Räknar inga kalorier, bara kolhydrater, det fungerar bra. Vi ska kämpa nu, speciellt jag för jag ska gå ner 3 kg i januari, för då ligger jag äntligen på -25 kg. =) Men nu ska jag träna.
Roosan.........90,0 kg.......89,7 kg Vickan15.....100,8 kg....... Shanarya....102,3 kg....... evave..........102,0 kg.......101,8 kg Eamilia........100,4 kg....... NaGo...........102,6 kg....... Christ12......102,0 kg....... CleoGbg.....103,2 kg....... keepcalm....103,4 kg....... Hammer65..104,0 kg...... Narve..........104,8 kg...... 50åring........107,6 kg...... jossangl........99,0 kg....... Mindre13......99,0 kg....... Tezlan...........98,1 kg...... Kacko..........107,0 kg...... Ulltuss...........98,0 kg...... Dagens invägning....//EVA
Roosan.........90,0 kg.......89,7 kg Vickan15.....100,8 kg....... Shanarya....102,3 kg....... 100,6 kg evave..........102,0 kg.......101,8 kg Eamilia........100,4 kg....... NaGo...........102,6 kg....... Christ12......102,0 kg....... CleoGbg.....103,2 kg....... keepcalm....103,4 kg....... Hammer65..104,0 kg...... Narve..........104,8 kg...... 50åring........107,6 kg...... jossangl........99,0 kg....... Mindre13......99,0 kg....... Tezlan...........98,1 kg...... Kacko..........107,0 kg...... Ulltuss...........98,0 kg...... Dagens invägning /Shanarya (Sussie)
Roosan.........90,0 kg.......89,7 kg Vickan15.....100,8 kg....... Shanarya....102,3 kg....... 100,6 kg evave..........102,0 kg.......101,8 kg Eamilia........100,4 kg....... NaGo...........102,6 kg....... Christ12......102,0 kg....... CleoGbg.....103,2 kg.......101,3kg keepcalm....103,4 kg....... Hammer65..104,0 kg...... Narve..........104,8 kg...... 50åring........107,6 kg...... jossangl........99,0 kg....... Mindre13......99,0 kg....... Tezlan...........98,1 kg...... Kacko..........107,0 kg...... Ulltuss...........98,0 kg...... Dagens invägning CleoGbg
Roosan.........90,0 kg.......89,7 kg Vickan15.....100,8 kg....... Shanarya....102,3 kg....... 100,6 kg evave..........102,0 kg.......101,8 kg Eamilia........100,4 kg....... NaGo...........102,6 kg....... Christ12......102,0 kg....... CleoGbg.....103,2 kg.......101,3kg keepcalm....103,4 kg....... Hammer65..104,0 kg...... Narve..........104,8 kg...... 50åring........107,6 kg...... jossangl........99,0 kg....... Mindre13......99,0 kg....... Tezlan...........98,1 kg..... 97,3 kg. Kacko..........107,0 kg...... Ulltuss...........98,0 kg...... Invägning Tezlan
Roosan.........90,0 kg.......89,7 kg Vickan15.....100,8 kg....... Shanarya....102,3 kg....... 100,6 kg evave..........102,0 kg.......101,8 kg Eamilia........100,4 kg....... NaGo...........102,6 kg....... Christ12......102,0 kg....... CleoGbg.....103,2 kg.......101,3kg keepcalm....103,4 kg....... Hammer65..104,0 kg...... Narve..........104,8 kg......103.5 50åring........107,6 kg...... jossangl........99,0 kg....... Mindre13......99,0 kg....... Tezlan...........98,1 kg..... 97,3 kg. Kacko..........107,0 kg...... Ulltuss...........98,0 kg......
Roosan.........90,0 kg.......89,7 kg Vickan15.....100,8 kg.......100,0 kg Shanarya....102,3 kg....... 100,6 kg evave..........102,0 kg.......101,8 kg Eamilia........100,4 kg....... NaGo...........102,6 kg....... Christ12......102,0 kg....... CleoGbg.....103,2 kg.......101,3kg keepcalm....103,4 kg....... Hammer65..104,0 kg...... Narve..........104,8 kg......103.5 50åring........107,6 kg...... jossangl........99,0 kg....... Mindre13......99,0 kg....... Tezlan...........98,1 kg..... 97,3 kg. Kacko..........107,0 kg...... Ulltuss...........98,0 kg......
Skönt att det är lite ner i alla fall då jag inte riktigt kommit igång med kosten. Tänkte köra lCHF-liknande då jag behöver plocka bort socker och gluten men har inte riktigt haft koll på planeringen och därför ätit lite för mycket av fel typ av mat samt några akuta mellanmål. Blir att ta sig i kragen och börja planera från nu. Är hyfsat igång med träningen i alla fall och har lite träningsvärk så det känns bra i alla fall.
Roosan.........90,0 kg.......89,7 kg Vickan15.....100,8 kg.......100,0 kg Shanarya....102,3 kg....... 100,6 kg evave..........102,0 kg.......101,8 kg Eamilia........100,4 kg....... NaGo...........102,6 kg....... Christ12......102,0 kg....... CleoGbg.....103,2 kg.......101,3kg keepcalm....103,4 kg....... Hammer65..104,0 kg...... Narve..........104,8 kg......103.5 kg 50åring........107,6 kg...... jossangl........99,0 kg....... Mindre13......99,0 kg.......98,6 kg Tezlan...........98,1 kg..... 97,3 kg Kacko..........107,0 kg...... Ulltuss...........98,0 kg......
Roosan.........90,0 kg.......89,7 kg Vickan15.....100,8 kg....... Shanarya....102,3 kg....... evave..........102,0 kg....... Eamilia........100,4 kg....... NaGo...........102,6 kg....... Christ12......102,0 kg....... CleoGbg.....103,2 kg....... keepcalm....103,4 kg....... Hammer65..104,0 kg...... Narve..........104,8 kg...... 50åring........107,6 kg...... 106,7 jossangl........99,0 kg....... Mindre13......99,0 kg....... Tezlan...........98,1 kg...... Kacko..........107,0 kg...... Ulltuss...........98,0 kg...... Invägning 50åring