Hej. Jag är väl också rätt osocial just nu. Hoppas du mår bättre. Jag är inne i en period där jag inte orkar väga och skriva in något. Orkar inte heller skriva in mina MK. Tror att jag körde hårt på skriv delen och därför tröttat ut mig. Måste skärpa mig. Träningen har varit sådär. Samma där då. har inte direkt orkat göra något. Men det är inte långt kvar till sommaren och jag måste skärpa mig. För engångskull vill jag visa mig i bikini utan att behöva skämmas över min kropp.
Hej har samma problem som du orkar inte med vågen och hålla koll på alla dessa kcal man blir ju galen :)) och just nu är jag inne i en period med mycket problem i familjen så just nu vill jag bara skita i allt men måste som sagt skärpa mig men tror inte jag kommer träna ngt denna vecka då kag jobbar 5 nätter denna vecka men får se hur man mår nästa vecka sen jar jag helt inte ens orkat gå in på md men när man väl gör det så får man lite jävlar anamma nu ska det ske ngn förändring oxj så håller det några dagar sen orkar /struntar man i allt vill bara kunna leva ett normalt liv så därför tänker jag inte göra ngt förhastad
Vi använder cookies för funktion, analys och marknadsföring. Det innebär lagring eller åtkomst av data på din enhet eller webbläsare. Funktionella cookies är nödvändiga för att hålla våra tjänster säkra, förhindra missbruk av tjänsterna och för att se till att de alltid fungerar bra.
Godmorgon i måndags blev det 530 kcal och igår blev det lite träning hemma 200 kcal
Godmorgon. Måndag blev det ingenting pga nacksmärta. Igår blev det 722 kcal enligt pulsklocka.
Hej förlåt om jag varit osocial men här ligger vi i feber ocj influensan Totalt blev det 2043 förra veckan
Hej. Jag är väl också rätt osocial just nu. Hoppas du mår bättre. Jag är inne i en period där jag inte orkar väga och skriva in något. Orkar inte heller skriva in mina MK. Tror att jag körde hårt på skriv delen och därför tröttat ut mig. Måste skärpa mig. Träningen har varit sådär. Samma där då. har inte direkt orkat göra något. Men det är inte långt kvar till sommaren och jag måste skärpa mig. För engångskull vill jag visa mig i bikini utan att behöva skämmas över min kropp.
Hej har samma problem som du orkar inte med vågen och hålla koll på alla dessa kcal man blir ju galen :)) och just nu är jag inne i en period med mycket problem i familjen så just nu vill jag bara skita i allt men måste som sagt skärpa mig men tror inte jag kommer träna ngt denna vecka då kag jobbar 5 nätter denna vecka men får se hur man mår nästa vecka sen jar jag helt inte ens orkat gå in på md men när man väl gör det så får man lite jävlar anamma nu ska det ske ngn förändring oxj så håller det några dagar sen orkar /struntar man i allt vill bara kunna leva ett normalt liv så därför tänker jag inte göra ngt förhastad