Veteran
5155 inlägg
Vilka här har motionscykel? Ska vi cykla tillsammans??
Vilka här har motionscykel? Ska vi cykla tillsammans??
Fick ihop nästan 1000 kcal till på gymmet :)
Härligt fruragge !! Va vi är bra :)
Eller hur :D synd bara att det inte syns på vågen :( Får hoppas på ett skutt ner under helgen..
Vi får hoppas fruragge !! Det är i alla fall motionscykeln som satt fart på min viktnedgång igen. Det är vad jag tror i alla fall :)
Vilade från motionscykeln igår, idag är det dags att nöta igen :)
Idag blir det cykel för mig oxå, spinning ikväll i 60 min, ska försöka komma ihåg pulsklockan så jag får se hur mycket jag bränner på ett pass ;)
57 min 20 km 743 kcal Program nr 7 ett av dom lättare. Kände inte för mer men det blev ju till att trampa desto snabbare då :)
60 min 20 km 715 kcal program nr 7, jag var visst slöare idag på morgonen
Trampat på både måndag och tisdag morgon. Hinner dock inte med mer än ca 30-40 min. Så brukar trampa av mig 400 kcal:are. Blivit en vana. Men imorse var det nära att jag klev av, var grymt seg i lårena. Var ute och sprang i fredags och söndags också cykling igår så det var väll det som satt i bena. Jobba på!!!!
Huvva idag fick det bli lite snällare träning, blev en långpromenad i skogen i solens sken, lyckades trots allt knata ihop 564 kcal :) Slut, seg, trött och slö idag så nöjd att jag trots allt gjorde nåt vettigt.