Veteran
5155 inlägg
Vilka här har motionscykel? Ska vi cykla tillsammans??
Vilka här har motionscykel? Ska vi cykla tillsammans??
åhhh Thyndra valpar va härligt du måste lägga in bilder på din sida här när de kommit eller är du uppfödare med egen hemsida?
www.cefeus-kelpie.com Men visst kommer nio att bli bombaderade med bilder också :)
Storkvin för länge sedan gick jag på spinning och bäckenet tog död på mig så jag köpte en gelsadel på biltema inte alls dyr.det gjorde susen har suttit på cyckel nu ngr.ggr oj vad jag saknade gelsadeln
hej ja har det har kört på den i många år. Just nu ligger allt nere för såret på bröstet cancerfläcken men när jag känner mig bättre hänger jag på. Stygnen ska tas på torsdag då blir det nog bättre hälsn yrla
12 km blev det på motionscykeln idag. Jag är glad för att det inte gör så ont i rumpan längre, kanske man har fått läderhud :)
jag tror nog att jag ska ta och leta efter den där gelsadeln som fruragge tipsade om, ingen läderhud här inte Thyndra inte än i alla fall ;o) Men 30 minuter blev det trots allt :o)
Var på spinning, 1 timmes hårdkörning, var tom genomsvettig på ben och armar, Tilia frågade om jag hade duschat där för håret var alldeles blöt när jag kom hem;)
Idag så har jag tränat som en tok, så nu är det dags att dyka isäng !!!! 39 minuter blev det på motionscykeln också. Den turen togs till Biggest Loser, absolut bästa programmet att cykla till. 12 km och program nr 5.
Idag blev det 30 min på löpbandet sen ytterliggare 60 min i Crosstrainern = 926 kcal :D
Härligt fruragge..... vi är på G !!!!!