Veteran
5155 inlägg
Vilka här har motionscykel? Ska vi cykla tillsammans??
Vilka här har motionscykel? Ska vi cykla tillsammans??
Jag spelar in Idol och tittar på Doobidoo, men det finns nog risk att jag trampar innan. Det är ju både Biggest Loser och Cold Case på 9:an :) Min huligan är ju nästan 15 så jag behöver inte ta hänsyn till honom, och hundarna får klara sig själva :)
Har ju 9:an men inte så jag kan se i efterhand *suck* hur många andra kanaler som helst men inte den :( Så jag tänkte vänta tills ungarna är i säng, skönast så annars blir jag ju bara avbruten hela tiden.
9:an visar biggest loser programmen på internet en hel månad efter det sändes på tv, det berättade dom idag :)
Det blev nya 20 km på en ömmande rumpa och med ynkliga ben...... Tog program 3 på cykeln idag, det var inte lika jobbigt och det märktes på kalorierna också. 697 kcal och det tog 67 minuter :) Känner mig duktig ändå, tränade 15 minuter rygg och mage efteråt.
Kanon, fast jag har så liten dataskärm, får nog gå den där multimediakursenså jag lär mig koppla datorn till TV:n o kan kolla där ;) Jag och teknikens under *hahahaha*
Phuu kändes att det var en ny rörelse, nöjd efter 20 min iaf ca 150 kcal :) Fast fötterna höll på att domna bort, får nog leta upp andra skor.
Samma här fruragge 25min räckte för mig och min bak, trodde bara det var mina fötter som domna bort :o)
Det verkar hjälpa !!!! -0,9 kg sen förra lördagen!!! Det blir motionscykel ikväll också !!
Heja Thyndra va duktig du är, inte undra på att det gått så bra för dig, är imponerad!
Trampa inte ihjäl dig bara Thyndra!!!! Ikväll blir det nog en promenad utomhus för mig istället, eller kanske oxå ;D Nysommar jag har ofta problem med att fötterna domnar bort oavsett om jag springer, går, cyklar eller steppar *suck* vet inte varför,har testa att knyta skorna hårdare, lösare mm men inget verkar göra nån skillnad.