Motionscykel

Jag har ätit alldeles för mycket idag, men det är ju lördag. och jag hinner glömma hur otroligt dåligt jag mår när jag äter för mycket sötsaker. Så när jag tog itu med motionscykeln fast jag helst av allt bara ville lägga mig och sova så blev jag riktigt nöjd med mig själv. Det tog längre tid än tidigare och var så jobbigt.... men Jag gjorde det ÄNDÅ !!!! 20 km program nr 5 77 min 781 kcal Imorgon så hoppas jag att det är en gladare kropp som får arbeta :)

Bra jobbat säger jag da, det är sånna gånger man känner man klarar allt Sov gott

Starkt gjort Thyndra att trots allt bita ihop o börja trampa <3 Själv tog jag 40 min med stavarna, skönare att gå ute trots allt.

Härligt fruragge, nu har jag bestämt mig för att mitt cyklande ska inte vara istället för att vara ute med hundarna. Cyklandet ska vara framför tvn istället för att bara sitta med datorn i knät framför tvn.....

Go morron brudar, Fruen läser att du har köpt dig trampor, var lite försiktig, en väninna av mig köpte o trampade på ganska aktivt i nån vecka o höftern vart inflamerade, Bara en liten tanke))

Tack Jaropi, ska ta det lugnt och känna efter :)

Ja, ska tänka på ifall något börjar göra ont. Nu cyklade jag mycket i våras också och känner inget annat än lite träningsvärk nu. Men glömmer aldrig när jag för x antal år sedan satte igång med långpromenader på morgonen och fick benhinne inflammation. huva vad det var hemskt.

Alla som vill får vara med såklart !!

20 km program nr 7 65 minuter 691 kcal Nu har jag verkligen ont i baken, så vi får se hur det blir med cyklandet imorgon :)