Mycket engagerad
105 inlägg
En tråd för alla som har drömmar och mål att nå för att ta sig under 70kilo. På denna tråden peppar vi varandra och ger bra råd för att lyckas ta sig fram till mållinjen. Detta är en uppföljningstråd från min tråd-> NU SPRÄCKER VI 80KILOS VALLEN!!! Så väger du lite mer är du välkommen att hoppa på den tråden först för att sen komma med här. För er som kämpat under 70 kilo och vill vidare har jag en tråd NU SPRÄCKER VI 65KILOS VALLEN!!! Välkomna dit! Ni är alla fantastiska som kämpar på, tänk er all den mödan och dess värde när ni snubblar över mållinjen :D Önskar er alla ett stort lycka till och en massa peppkramar! //Therese
Camilla Q-jag är på utmaningen-tränar 45 per dag fre-kl-sön
Nos@ super kul! Nu kör vi!!
Jag är med på 45 min träning fre-lö-sön :)
Zahrah@ Gött! Nu kan man inte avstå en dag nu när någon antagit utmaningen! Så känner jag!
Min väg dag idag och vågen visa 69,7 kg. Jippi nu har jag spräck 70 kg vallen.
Ikväll fredag har jag tränat 45min. Tack för att ni antog utmaningen- annars hade jag aldrig tränat. TACK! Nu gör vi det!
Grattis neleh!! Bra kämpat! Duktigt CamillaQ! Tränade också igår eftermiddag, ska försöka hinna med ett pass idag och imorgon med. Är otroligt peppad nu när måttbandet visar resultat och kläderna börjar sitta som de ska igen. Inte långt kvar tills skinny jeansen sitter ok!
Ett stort grattis neleh vad kul :) jag längtar också efter en sexa men snart för så bara att hålla ut. Lycka till nu pepp pepp
I failed. Trots att 45 minuters utmaning lät så enkel eftersom jag i princip tränar 45 min varje dag anyway. Men så igår öppnade sig skyn precis då jag skulle ta min promenad och det ösregnade hela kvällen. Jag kunde lika bra ha ställt mig i duschen med kläderna på. Hade dessutom varit till läkaren pga av min sjuka axel och läkaren hade gjort den ännu värre med sin undersökning. Det var typ "gör dethär ont?" och tryckte den halvt ur led. Pga detta vågade jag verkligen inte träna inne på crosstrainern heller. Så förlåt att jag svek er (och mig själv). Tar igen det idag med dubbla pass. Började dagen med 30 min crosstrainer (axeln har återhämtat sig) samt 20 min styrketräning. Ska träna 45 min till senare idag och förhoppningsvis tar regndropparna slut snart :/
Höll mitt löfte för har slutat regna. Efter att ha gått omkring över 3 timmar på stan, tog jag ännu en "riktigt" promenad på 45 minuter. Så nu har jag tagit igen den motion jag missade igår och har bättre samvete :) Ha en skön lördagskväll alla!