Mycket engagerad
105 inlägg
En tråd för alla som har drömmar och mål att nå för att ta sig under 70kilo. På denna tråden peppar vi varandra och ger bra råd för att lyckas ta sig fram till mållinjen. Detta är en uppföljningstråd från min tråd-> NU SPRÄCKER VI 80KILOS VALLEN!!! Så väger du lite mer är du välkommen att hoppa på den tråden först för att sen komma med här. För er som kämpat under 70 kilo och vill vidare har jag en tråd NU SPRÄCKER VI 65KILOS VALLEN!!! Välkomna dit! Ni är alla fantastiska som kämpar på, tänk er all den mödan och dess värde när ni snubblar över mållinjen :D Önskar er alla ett stort lycka till och en massa peppkramar! //Therese
Jag är på! Väger i dag 79. Det var längesedan jag vägde så mycket och nu får det vara nog, första målet är 75, har inte tänkt ut någon datum än men bannemig viktminskning med 0,5-1 kg i veckan!
Hejja AnnikaEO!!!
Jihooo tappade 1,1kg denna veckan vågen står nu på 75,2kg, känns toppen så nu är det hård träning inför nästa vecka!! PEPP PEPP!!!!
Inspirerande att höra Tezzie! Fortsätt med ditt flow!!
Nos jag hoppas jag kan göra det :)
Säger bara HJÄLP!!! Har märkt att midjemåttet ökat under sommaren men har inte vågat väga mig tills idag. Vågen visade 76,5 kg!! Jag ville bara gråta. Är 10 kg över min trivselvikt och har aldrig varit såhär fet i hela mitt liv :( Nu är mitt mål att väga 67 kg vid årets slut. Jag får bara inte ge upp denna gång...
Modigt att du vägde dig idag Zarah! Det som krävs för viktminskning är ibland en riktig kalldusch. Och i början (om man har fetma) gå ju viktnedgången snabbare. Vet inte vad du följer för diet, men jag åt ganska vanlig (GI-mat), och började med BMI 30, gick ned ca 1kg till BMI 24,9 (i början mer än 1 kg/vecka). Och kan jag så kan du!! Pepp!!!
Zahrah: Klart att du inte ska ge upp, du hinner lätt nå din målvikt till jul om du gör en omstrat nu. Hur har du tänkt att äta? Räkna kallisar, GI, LCHF?
Klart du klarar det till årsskiftet Zahrah! Pepp pepp!
-0,5 efter fjällenveckan. Även om det inte var så mycket, så syns det verkligen. Jag har fått midja igen!