Mycket engagerad
105 inlägg
En tråd för alla som har drömmar och mål att nå för att ta sig under 70kilo. På denna tråden peppar vi varandra och ger bra råd för att lyckas ta sig fram till mållinjen. Detta är en uppföljningstråd från min tråd-> NU SPRÄCKER VI 80KILOS VALLEN!!! Så väger du lite mer är du välkommen att hoppa på den tråden först för att sen komma med här. För er som kämpat under 70 kilo och vill vidare har jag en tråd NU SPRÄCKER VI 65KILOS VALLEN!!! Välkomna dit! Ni är alla fantastiska som kämpar på, tänk er all den mödan och dess värde när ni snubblar över mållinjen :D Önskar er alla ett stort lycka till och en massa peppkramar! //Therese
Vikt 25 feb 71,1 kg
Jag står fortfarande kvar på 75kg men ska försöka jogga längre rundor nu i helgen & se om det gör susen!
Vikt 70.3 kg idag men tror det beror på medicin och vattenförlust, men ändå lockande nära 70 kilogränsen.
Jag hade vilodag igår från träningen men vågen visar ändå 0,5kg ner. Härligt! Så nu står jag på 74,5kg!
Idag, torsdag visar vågen 74kg. Som jag längtat!
Jag börjar närma mig: 73,8kg idag. Ner 1,2kg sedan i tisdags!!
Hej hej Ny här. Har precis börjat kämpa med vikten (igen). Mellan 08-10 gick jag ner femtio kg och nådde min målvikt på 66 kg. Men 2012 var ett helvetes år och helt plötsligt satt där 10 ovälkomna extrakilon. Hur som, jag är på banan igen och idag vägde jag in mig på 74.9 kg. Ett kilo har jag gått ner hittills och fler ska det bli.
Guess who is back. Sägs att hoppet är ute först då man ger upp, så dags att fortsätta kämpa. Gick med på MD i augusti ifjol då vågen visade över 76 kilo. Med kaloriräkning och träning gick jag ner till 71,1kg. Efter oktober föll jag tillbaka i gamla vanor och nu står vågen på 75,3kg. Vet inte varför jag alltid tappar motivationen, men nu är det alltså dags att kämpa igen. Vill spräcka 70 kilos vallen innan första juni. Jag ska! Trevligt att se gamla bekanta här, CamillaQ och Anza, vad duktiga ni är som fortfarande kämpar på! Behöver lite av er målmedvetenhet :)
Hej! Huva nu har jag trillat ur igen. 77.3 imorse och nu gäller det att ta nya tag. Skitkallt och det gick att skylla på imorse men varför jag inte tar mig ut när det är varmare. Har ridit och myst och ätit choklad igen. Nu får jag verkligen skärpa mig. Har heller inte besökt MD. Skäms! Behöver köra lite mer mindfulness och positiva tankar. Ha det gott allihopa.
Och helgen gick åt skogen. Jag tog långpromenader både lördag och söndag men dom jäkla kolhydraterna är som ett gift. Bara jag äter en liten bit bröd så triggas sötsuget igång och sen är det kört. Varför utsätter jag mig ens för det? Galet är vad det är. Ny vecka och tillbaka till rutinerna är det som gäller. Sen blev det två glas vin till melodifestivalen och chips också. SUCK! jaja, inte älta. Bara ta tag i det istället. Det var ju en fantastisk helg men hur fint väder som helst så det var ju inte svårt att ta sig ut. Dottern var på bra humör också vilket underlättar otroligt mycket. Nästa helg är dottern hos far sin, då blir det lite lättare då brödet ligger i frysen. Det är när hon är hos mig och vi har mysfrukostar som allt sätter igång. Ha en bra dag allihopa