Mycket engagerad
105 inlägg
En tråd för alla som har drömmar och mål att nå för att ta sig under 70kilo. På denna tråden peppar vi varandra och ger bra råd för att lyckas ta sig fram till mållinjen. Detta är en uppföljningstråd från min tråd-> NU SPRÄCKER VI 80KILOS VALLEN!!! Så väger du lite mer är du välkommen att hoppa på den tråden först för att sen komma med här. För er som kämpat under 70 kilo och vill vidare har jag en tråd NU SPRÄCKER VI 65KILOS VALLEN!!! Välkomna dit! Ni är alla fantastiska som kämpar på, tänk er all den mödan och dess värde när ni snubblar över mållinjen :D Önskar er alla ett stort lycka till och en massa peppkramar! //Therese
usch upp 4 hg.....och över 70 igen....70.1kg.... suck jaja så går det när man äter choklad och pizza
Morgonjoggning i solen på stranden med hunden! Njöt!
Hemma med febrigt barn, tur jag fått tillbax mitt löpband, som varit utlånat 1år mot en crosstrainer. Så imorse sprang jag på bandet 6,7km & förbrände 620kcal. mkt nöjd med det. Ska försöka orka med en med hunden i kväll längs stranden! Sitter beredd i shorts & linne & väntar på att solen ska titta fram så jag kan sola. Den har ju varit framme hela fm, men då hade jag annat för mig! Ser inte så hoppfullt ut! Går & lägger mig bredvid dottern i sängen istället & tittar på barnkanalen!
Idag joggade jag 2 rundor igen, solen har varit framme mest på em, då låg jag & solade. Så skönt! Dottern hemma med feber imorgon oxå, trist!
Hallå! Har inte varit inne här på några veckor! Här har det tagit bom stopp på vågen men jag mal på! Denna vecka ska jag skära ner på light drickan som jag brukar unna mig ibland... Detta ibland tror jag har blivit lite för ofta de senaste veckorna! Hoppas att hamna under 73 till nästa vecka..... Känner mig inte pressad över att det står still utan tror att kroppen sätter sprutt när den är redo!!! OBS min egen teori!!! Kram på er!
Idag har jag hopptränat & jisses va kul. Senast jag gjorde det var 30/1. Wauw, vilken känsla! Har sprungit idag med , men idag höll jag mig till en runda & bara det var tungt! Dottern har fortfarande feber så det blir ännu en dag hemma imorgon! Idag har jag legat & solat halva dagen, blåsigt men otroligt varm, så blåsten var bara välkommen! Hur går det för er andra då?
Idag joggade jag & red en häst. Super nöjd! Jag har solat & badat i poolen med! Nice med sommar! Nu börjar vågen röra sig!
Vikten är den samma som förra fredagen: 72,8kg, men den har ju varit upp & vänt på över 73kg, så jag får väl vara nöjd! Dottern är fortfarande hemma, men idag hoppas jag att feber släpper taget om henne! Igår gick jag & handlade mig en ljuvlig klänning som jag kikat på länge & storlek S passade alldeles perfekt!! Tror kanske att den är som en normal M igentligen, men länge nog har jag fått handla stl. L eller 40/42 & i vissa märken till & med 42/44!! Så jag är skit nöjd. & som jag har tränat i veckan, helt otroligt mkt & mina lårmuskler behöver vila. Så idag ska de få vila från joggingen, men ska rida 2 hästar idag ändå! Trevlig fredag på er!
amatheva: grattis till 23 dagar!!! verkligen super! kämpa på, du gör dig själv en stoooooor tjänst! och andra som är runtikring dig som slipper leva i illaluktande rök :P jag tycker det låter bra att lägga fokus på att inte röka, så du håller dig rökfri men försök äta riktig mat och så lite onyttigt som möjligt ändå så du slipper gå upp så fasligt mkt i vikt heja heja
jag ligger just nu på samma vikt som för en hel månad sen...... har alltså gått upp igen :( 71 kg ligger jag nu på...:(((((((((((