icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Nu spränger vi 70kg vallen

Mycket engagerad
105 inlägg
15 augusti 2010 14:22

Hejsan allesammans!Tänkte starta en tråd för alla som är sugna på att ta sig under 70kg strecket, ni kör på i er egen takt. Lycka till allesammans som vill hänga på, nu ska vi ta oss mot nya mål :D

  • Veteran
    2268 inlägg
    10 oktober 2011 13:16

    Tack Thyndra - håller med, någon dag ska nyttan av dansandet visar sig. Hoppas snart! För tillfället undrar jag över kroppen o knoppen - en hel del överflödig slank ner igår. ~800kcal över behovet ner dagen var slut. Bara smågrejer, huvudmålen var helt ok. Trodde att jag hade lämnat detta beteende! Tar jag med i räkningen att jag skulle ha sparat in 600kcal så ligger jag 1400kcal efter planen, och jag borde spara 833kcal per resterande dag under veckan istället för 600 för att hinna ikapp. Känns för mycket !!! Bättre att anpassa ambitionen och kunna fortsätta i en takt den här veckan som inte känns så krävande. uppdaterad plan:700kcal per resterande dag, 3400 insparade kalorier den här veckan istället för 4200. ...dessutom visade vågen 1kg plus idag, men det borde nog vara vatten till övervägande del...tråkig ändå. Hoppas på ett litet minus till slutet av veckan trots motvind och justerad ambitionsnivå.

  • Veteran
    5155 inlägg
    11 oktober 2011 08:09

    69.9 kg :) Det är MÅNGA år sedan jag såg 6:an först på vågen :) Lycka till alla Super Pepp !!!!

  • Veteran
    2268 inlägg
    11 oktober 2011 08:29

    hejar på dig Thyndra - du är en inspirationsbomb!

  • Veteran
    5155 inlägg
    11 oktober 2011 08:31

    Tack Alerta !! Inspirationsbomber behövs. vi får vara det för varandra !!!

  • Veteran
    2268 inlägg
    11 oktober 2011 08:36

    :-)

  • Veteran
    1530 inlägg
    11 oktober 2011 09:49

    Neråt till 72,7 igår så nu har det börjat röra sig på rätt håll åtminstone, bara att fortsätta nu så jag kommer snart efter dig Thyndra (hoppas jag iaf). :D

  • Veteran
    5155 inlägg
    11 oktober 2011 11:29

    klart att du gör fruragge !!

  • Utmärkt medlem
    610 inlägg
    11 oktober 2011 15:04

    Grattis Thyndra!!!!Hoppas att jag snart kommer efter, ligger på 72 kg men känner att jag är inne i en positiv perod. -2 kg på 3 veckor är målet just nu!!!

  • Mycket engagerad
    190 inlägg
    11 oktober 2011 19:55

    Grattis Thyndra!! Grymt jobbat :D Bra jobbat Fruagge och Fislisa med... ni har inte många kg kvar till den där 6:an man så gärna vill se just nu ;)

  • På gång
    17 inlägg
    12 oktober 2011 09:51

    Grattisgrattis Thyndra, va kul :-) !!!!!!! Själv har jag stannat på samma vikt i 3 dagar nu 71... Kommer nog igång med vikten när magen gör det! haha