Utmärkt medlem
880 inlägg
Så var det dags att igen starta en ny tråd med nytt mål, efter "nytt mål 80 kg", och "nytt mål 75 kg". Kosan styrs nu mot 70 kg och alla som vill är välkomna att följa med. NU KÖR VI!
Hej alla! I fredags vägde jag in mig på 75 kilo! Delmål två uppnått, och hälften av min önskade viktnedgång avklarad. Därmed har jag tänkt börja hänga här i den här tråden lite mer... Ser fram emot detta, då jag gillar att den är så aktiv! :-) Jag är dock inte helt nöjd med invägningen, hade hoppats på någt hekto under 75, men platån jag befinner mig på nu verkar vara envis och jobbig, så jag får väl vara glad åt att jag trots allt nått 75-strecket. Trevlig valborg på er! :-)
JWE, Vad roligt, och Grattis till uppnått mål! Jag lider väl också av en liten platå, men istället för att äta mindre ska jag prova med att äta mer, och träna massor. Tålamod lönar sig alltid :)
Jag ligger konstant på 72,7 sedan två veckors tid, händer inte ett jota... men jag har lite tid på mig, målet är 70 kg den 30 juni och det ska jag fixa!!! Kul att ha dig här JWE75!
Grattis JWE75! Grymt kul :) Hoppas att helgen blir bra Nathalia, har svårt att tro att du är i något annat än väldigt bra form så som du tränar! Här visade vågen 71,4 idag. Verkar minska med 1 hekto i dygnet just nu, det är jag nöjd med :) Enligt bmi behöver jag gå ned 9,8 kg för att bli normalviktig, blev rätt glad när jag såg att det inte längre är tvåsiffrigt som krävs även om jag har 11,4 kvar till det riktiga målet. Hoppas att ha nått målet i september, gärna tidigare men jag räknar med en platå eller två längs vägen.
Aleakim: Hade det inte varit för sladdermagen så hade jag nästan hållit med. Bara jag får bort allt fettet så kan det nog dölja sig något rätt bra under :) Och styrkan har jag nog, det är konditionen det är värre med. Det har aldrig varit min starkaste sida men på den punkten får jag nog skylla mig själv som till och med röker ibland. Men allt har sin tid! Vad kul att siffrorna minskar - allesammans :)
Är ju insidan som räknas sägs det ;) Styrka och muskler är ju viktigare än om man råkar ha lite extra på magen :) Kondition är inte min grej heller, tycker dock att den förbättrats lite allt eftersom fettet minskar. Men det beror väl snarare på att det inte är lika tungt att bära runt på längre. Tycker att det är dötrist att träna om jag ska vara ärlig, men jag borde verkligen ta mig i kragen så att jag kommer förbi de där första veckorna då det bara är jobbigt. Vill ju gilla att träna. Är det förresten någon mer som ska med till Nytt mål 65 sedan eller är ni alla nöjda när ni når 70? Hoppas det är fler för annars lär det bli tråkigt där :P
Aleakim9: Jag hänger med dit sen, inte för att jag nödvändigtvis ska hela vägen till 65, men mellan 65 och 70 är bra vikt för mig (är 175cm). Vägde in på 71,4 kg igår så 2-3 veckor kvar. :)
Välkommen hit JWE75! Jag trodde konditionsträning var mer min grej men har efterhand upptäckt att jag tycker det är mycket roligare med att träna styrka. Det ger ju oftast också snabbare resultat vad gäller att forma kroppen. Jag hänger med till 65 sen Aleakim9. :)
Jag hänger väl på en bit på vägen, men lägre än 68 blir det inte! :)
Aleakim9: jag hänger också med på nytt mål 65 sen när jag sprängt den fula 7an! förhoppningsvis snart =) mitt slutmål är ca 58kg... Jag är 1.65m lång