Utmärkt medlem
880 inlägg
Känns som att 70 kg är lite för långt borta ännu, och jag hittar ingen liknande aktiv tråd som siktar in sig på 75. Jag har just hittat ner till 79 men fortsätter kampen och tar sikte på 75. Ni där ute i samma sits, häng på så vi kan peppa varandra!
Åh härligt nathalia och Lena444! Vad duktiga ni är!!!! :-)) Mitt "frossande" förra helgen straffar sig fortfarande, och vid dagens smygvägning så ligger jag fortfarande några hekton upp sedan förra fredagen. Men men, två dagar kvar till officiell vägdag så jag hoppas fortfarande på en nedgång denna veckan, även om den lär bli liten... Men hörrni, har ni också underbart vårväder där ni bor? Här är det superhärligt väder och jag njuter av varje liten minut jag lyckas snika till mig utomhus... :-) Igår var jag ute och sprang intervaller efter jobbet, och solen sken och det var superhärligt väder! Gav verkligen supermycket energi och idag är jag på topphumör. Tänk vad lite sol kan göra! :-B
Idag visar också södra Finland sin bästa sida! Det är riktigt harm att sitta på jobb en sådan här dag då skidspåret bara ropar efter en.. Solen skiner och snön gnistrar :) Det hinner ändra massor under två dygn så misströsta inte :) Frossande brukar betyda vätska som kan försvinna över en natt. Be patient!
Här skiner solen för andra dagen i rad, är härligt att komma ut och röra på sig. Önskar bara att resten av isen försvinner snabbt så att man vågar öka takten lite och inte se ut som Bambi på hal is :)
Sol i mellansverige också - har tagit en lunchpromenad och lapat D-vitamin!
Solen skiner fortfarande och jag slutar jobba nu! WOHO! Gissa var man hittar mig om en timme? Jo i skidspåret på åkern hos mina föräldrar. Friskluft, oh vad skönt det ska bli!
Åh så härligt!!! Njuuuut! Själv sitter jag kvar här på jobbet och möglar ett par timmar till, men med lite tur så hinner jag hem innan solen försvunnit helt... :-)
4 km skidning och 3 plättar med äppelmos och vaniljkvarg senare känner jag mig helt färdig. Och proppmätt! Tänk att jag aldrig kan behärska mig då jag är hos föräldrarna...gammal vana kanske? Friskluftsförgiftad väntar jag iaf på att komma hem och bara stupa i säng. Zzzz..
Bara 3 plättar, det var strongt gjort att inte landa på det dubbla! Låter så härligt med längdskidåkning, nästa vecka ska vi åka iväg på sportlov så då ska jag också ge mig ut i spåren (och förhoppningsvis solen). Är så nöjd med att skidbyxorna går på mig numera - jippiiee!!!
3 plättar i storlek med en stekpanna alltså... De är stora alltså. Tycker du verkligen inte att det är mycket? Jag var förvånad att jag orkade äta så många :O kanske har jag helt missberäknat vikten på dem då, när jag inte kunde väga maten där.. vågen visar +400 gram idag men största höjningen brukar komma först efter två dagar. Onödig energifattig mat oberoende så är lite besviken på mej själv. Förut åt jag sådant ofta och i ännu större mängder i alla fall, får en att ganska fort inse vart övervikten kom ifrån..
Jaha. Invägning idag. -0,5!!! Trots Mello och väldigt mycket utsvävningar i helgen... Nu; 78,5!!! YES! Joggingturen gick suveränt igår. Utan isbroddar nu. Och de tuffa passen under vintern har lönat sig. Jag joggade utan problem 3,4 km på 22,40! Snittid: 6,3 min/km. Så i maj ska jag fixa 5km under 30 min!! (Blir dessutom lättare att fixa, när kilona försvinner!)Pepp till er alla!