Utmärkt medlem
880 inlägg
Känns som att 70 kg är lite för långt borta ännu, och jag hittar ingen liknande aktiv tråd som siktar in sig på 75. Jag har just hittat ner till 79 men fortsätter kampen och tar sikte på 75. Ni där ute i samma sits, häng på så vi kan peppa varandra!
tack =)
Vad kul Aneleh89 att ha dig här, välkommen!
Vad roligt att fler har hittat hit!!!! Alla kämpar på bra nu och det låter så härligt med både skidåkning och löpning! För min del har veckan varit en berg och dalbana,men vi får väl se vad vågen säger imorgon.... Min ryggdoktor beslutade att min rygg ska stelopereras i april,så det är mkt att tänka på just nu. Glad i ena ögonblicket för att det förhoppningsvis är slut på det onda och livrädd och gråter i nästa. Har dessutom 2 hästar som det måste ordnas för.Doktorn tror inte jag kan rida före årsskiftet,men det tror och SKA jag! Men,minst 3-4 månader med bara promenader och då förhoppningsvis med lite längre gångsträcka än nu.Kan bara gå 200-300 m innan benen domnar bort... Doktorn verkade i vart fall nöjd med de 7 försvunna kilona i alla fall,så nu kämpar jag vidare! Trevlig helg!
Hoppas det ändå känns hoppfullt Porfyr? 7 kg lättare och slippa ha ont om operationen går vägen! Kämpa på!!! Denna vecka har det stått helt stilla för min egen del, trors att jag inte slarvat. Blev besviken vid vägningen, men kanske kroppen behöver ta igen sig lite, vad vet man. I morgon bär det av på sportlov med både längd- och utförsåkning, och jag har bestämt mig för att inte räkna kalorierna under veckan utan försöka ha fritt ätande utan att överäta... Få se hur det går... men något kilo upp har jag bestämt mig för att det är värt att ha en trevlig vecka med after-ski och god mat! Ha en bra helg och vecka allihopa!
Kul att det går så bra för er! ElnaH: Att stå still tycker inte jag är så farligt, man väger ju ändå mindre än vad man gjorde när man började och tillfälligt stopp kan ju bero på många saker :) Idag visade min våg 76,6! Har slutat väga mig varje dag, vilket jag tror har tagit bort pressen att gå ned fort, kände mig inte jättepressad förut men när jag slutade så kände jag ändå lättnad konstigt nog. Har vägdag på måndagar egentligen men jag kunde inte hålla mig för jag anade att jag gått ned :)
Hallå där! Har alla snöat in, blåst bort eller gått i idé? Jag hade gärna gjort det sistnämnda i alla fall. -22 grader och snöstorm. Ja man tackar. Inte ens den mest inbitne vinterälskaren kan väl gilla det här.. Jag försöker tappert ta mig upp på banan igen. Det har varit mycket träning så den biten är ok, men för lite riktig mat, alldeles för lite protein och för mycket socker de senaste.. ja.. 4 dagarna? Som vanligt ska jag väl börja sabba för mig själv när jag är nära en milstolpe. Nu jäklar!
Åh fy, -22 och snöstorm??? Fy tusan!!! Här är det fortfarande vårväder, även om det inte är nån direkt sol idag. Men imorgon ska den komma tillbaks sägs det.... Men annars håller jag med dig, jag vet precis hur du menar nathalia med att man börjar sabba för sig själv när man är nära en milstolpe, är precis som att man slappnar av lite för tidigt och "är värd" att unna sig lite extra när man är så nära.... Har oxå haft en riktigt dålig helg matmässigt. Alldeles för mycket socker och snabba kolhydrater... Blää!!! Så nu är det nya friska tag som gäller. Det är INTE ok att slarva en hel helg som jag har gjort den här helgen... Jag har väl iofs motions/träningsmässigt skött mig ok, men maten har varit helt fel. Eller rättare sagt det jag stoppat i mig mellan måltiderna.... Och på torsdag-fredag ska jag till Malmö på utbildning, då vet jag också med mig att det brukar vara svårt att hålla sig på banan. Dock finns det gym på hotellet som jag tänkte utnyttja.... Kom igen nu, vi hjälper varandra att fortsätta kämpa!! Må väl och ha en fin vecka!
Huvudet på spiken, det är precis så det är! Tja, det lät värre än det är hörde jag. Det var -22,8 imorse. SEN kom snöstormen och det blev bara -8..men det är tillräckligt illa! I förrgår hävde det ner 20 cm nysnö.. tjillevippen liksom. Inte konstigt att man häver ner sig i soffan och käkar choklad..
Tack för välkomnandet! Jag känner också igen det där med att börja slarva när man närmar sig ett mål..jag har gjort precis likadant de tidigare gångerna som jag försökt gå ner i vikt. Det var det som sabbade för mig sist,jag var nere på 62 kg och kände att snart är jag i mål, då blev jag inte lika fokuserad och målinriktad som tidigare..det resulterade i att jag tappade kontrollen helt tillslut och gick upp 20 kilo. Oj så härligt väder det varit idag! Iallafall nere i Malmötrakterna..man blir riktigt pigg och på bra humör..allt känns lättare, även viktkämpandet. Hoppas snön försvinner omedelbums nathalia..klart man blir lite deppig av det vädret!
vill också vara med på att lyckas till 75kg nu