Utmärkt medlem
670 inlägg
http://hundredpushups.com/test.html#sthash.lEccthWm.dpbs Någon som vill hänga på? Tre dagar i veckan i sju veckor. Låter ju inte allt för farligt eller? Själv är jag grymt svag i axlar mm och kommer antagligen köra på knä för att känna att jag har en chans. Vore kul med sällskap :)
Japp! Bästa sättet är att inte tänka, bara köra :-)
Jag vill också hänga på om jag får? Är löjligt svag i överkroppen överlag! Har fått min telefon stulen dock, så kan inte hämta appen förrän jag får min nya nästa vecka.
6points, klart du får vara med. Du behöver inte någon app till telefonen för att vara med, det finns en länk i inlägget ovan som du kan använda dig av.
Jag är gärna på. Försökte mig på denna appen redan i höstas/vintras, men kom inte längre än till v3 - jag glömde hela tiden bort att köra programmet, så det blev lite för intensiv öking när man inte körde kontinueligt utan kunde råka hoppa över en vecka lite här och där. Nu har jag bestämt att jag ska köra programet efter varje löppass (då är man ju ändå svettig) + att jag ska sätta alarm så att jag inte glömmer bort det. Jag kör på tå, (klarade 15 som mest i nov) får se hur många det blir i kväll när jag gör testet.
Tror att man genom appen kan få påminnelser! Kul att du vill vara med asapet86 :)
LadyG, det finns bara ett problem. Jag kan lätt få utbrott och ge upp om jag inte klarar det jag vill kunna klara. Så jag får hoppas det kommer att gå bra. :)
Välkommen Lady och Kolgrimm :)
De skriver att kommer maningen över 5 bra ska maningen göra på fötterna. Jag skulle kanske kunna nå upp till det om jag har tur, men hur blir då de sju veckorna! Jag ska göra testet men det blir knäna för min del då jag vill ha enahanda att orka!
Så länge du inte ger upp har du inte misslyckats! Jag tänker mig att om det är så att jag börjar krokna i andra eller tredje serien så tar jag längre vila helt enkelt, huvudsaken är att jag genomför alla armhävningarna. Om jag måste vila 2 minuter istället för bara 1 mellan setten däremot stör mig inte. Nästa gång går det säkert bättre, dagsformen kan man ju inte rå på. Jag tänker däremot genomföra varendaste liten armhävning! Oavsett hur lång tid det tar.
Välkommen 6points (hoppas jag inte glömt någon nu!). Man behöver inte appen. Ta hemsidan, det räcker :)