Nykomling
7 inlägg
Hej! Jag har skaffat mig en stegräknare och tänker nu gå över 10.000 steg per dag. Mitt mål är att gå ner 10 kg, då med hjälp av steg, äta rätt och lite annan motion. Någon som vill hänga på och räkna steg? Jag kommer ha min stegräknare på mig i princip hela dagen, kanske inte när jag är hemma. Har ett stillasittande jobb så där blir det nog inte många steg, men för skojs skull ska jag ha den även där. Får nog en chock när jag inser hur lite jag rör mig om dagarna och sen klagar på att jag är tjock? :) Nu börjar vi!!
Jag har en Omron Walking style II, den säljs inte längre. Men jag är mycket nöjd med min, man kan ha den i fickan, runt halsen eller i BH:n. Dom nya är lite mer avancerade, på Stegräknare.se säljs dom för 319 kr plus porto. Jag använder min varje dag och lägger den på nattduksbordet, och den nollställs vid midnatt. Bara att hänga på på morgonen, så är man redo igen. Idag har jag gått 7182 steg men dagen är inte slut, min vanliga runda är ockuperad av älgjägare.
Nu har jag fått en ny stegräknare av chefen !!! Dags att börja räkna steg imorgon.
Jag är fortfarande sjuk, tvingade mig dock ut på en morgonpromenad med hunden. Var ute i 3 timmar, lugnt tempo o njöt av naturen med kameran i handen. MEN!! Tappade min stegräknare i början av promenaden utan att jag märkte något :( Dock hittade jag den när jag var klar och påväg till bilen *JIPPIE!* men då hade jag bara gått 111 steg hehe... Kan nog gissa att jag gick en 8000 steg? Tråkigt nog blev jag ännu sjukare när jag kom hem. Men det var lite värt det ändå!
Hej! 13635. Mkt nöjd.
OMG vad duktiga ni är som kommer upp i så många steg.. Känner ju att nu måste man ligga i.. Tävlingsmänniskan i en kommer fram lite ;P Hahah Fast det inte är en tävling.. Knäpp är man med :P Nu blir det sängen så man är pigg och utvilad imorgon..
jag borde ha gått mellan 4000 och 5000 steg igår men sen tränade jag också och då gjorde den inga utslag hur gör ni när ni tränar, räknar ni om till steg eller tar ni bara med de faktiska stegen?
Jag tar träning som bonus, räknar inte dem stegen.
alpin! Det finns en omräkningstabell på Stegräknare.se där man kan se hur många steg din träning motsvarar.
Igår blev det bara 4527 lite mer idag pga IKEA-besök, men ingen stavgång. Pepp till oss alla
Idag har det inte hunnits med någon motion alls tyvärr.. Men blev ändå ca 5000 steg på jobbet :) Känns ju rätt okej ändå :P