Veteran
1732 inlägg
Jag ska gifta mig i juni och vill då ha gått i mål med mina 59 -60 kg! Jag tänkte att med denna utmaning kan vi peppa varandra i vått och torrt, i nöd och lust och skriva av oss med framgångar såsom motgångar, peppa varandra och ge varandra tips på vägen! Min vikt står på 64,3 kg och jag startade på 70,3 men har som sagt några kilon kvar! Är ni med??? Carpe Diem Helena! Kolla in vår viktblogg här http://uppochnerarlikalangtmenintelikalatt.blogspot.com
JajjaS du fixar din viktnedgång bara du får ordning på dina omständigheter =) Peppkram på dig!
69,4kg Inga mått då jag är på tjänsteresa, men nästa vecka :)
Vad duktiga ni är, det är inte lätt att stå emot alla frestelser som finns runtomkring oss hela tiden men vi göt vårt bästa, eller hur!??? Nästa tisdag är det 3 veckan och då ska vi alla ha minusresultat på vågarna, tjohooo! Kom igen nu alla så kämpar vi tillsammans! Någon som har ett bra tips när sötsuget välter omkull en =)??? Nu ska jag träna med min PT och sedan ska jag åka och köpa kettlebells, ni måste testa! Kolla in bloggen också, jag har lagt upp massor med bra träning, ca 20-30 min program, som ni kan köra hemma, de är såå bra, fettförbränning och bygger upp coremusklerna =) Kör hårt! Kram från ett soligt och varmt Cypern! http://http://uppochnerarlikalangtmenintelikalatt.blogspot.com/
Hej min vikt är inte ändrad på bloggen ;) Kram
Jaaa, jag vill!!! För mig handlar det om att röra på mig och jag tycker det är så himla tråkigt att göra det själv=( När jag tänker på vad jag äter så upplever jag att jag går upp i vikt? Det är som att all fokus hamnar på maten=) Jag behöver pepp så vi kan hjälpas åt! Mvh Curima
Argh, så irriterande! idag när jag ställde mig på vågen vägde jag 62,7 kg. Synd att det inte var vägdag idag istället ;-) Ska försöka att inte slarva alls i helgen. Min tidigare taktik att hålla kopplet kort under veckorna och slarva lite mer under helgerna har inte funkat alls. Nu är det dags att spräcka denna mentala platå och gå ner till min drömvikt på 57 kg (21,2 i bmi) !
Buhuhu, jag har typ influensa... så sjukt illa, när jag precis började kämpa med lite LCHF och träning och så. Nu har jag legat golvad i några dagar och levt på blåbärssoppa... så ner tickar nog vikten, men bara på grund av vätskebrist och skit! Hoppas det går bättre för er andra :D
Jag har slarvat i veckan som tusan men idag har jag tagit tag i kosten igen =) Sonen har tagit med för mycket lakrits och god choklad från Sverige , mums =) Men nu tutar jag och kör igen! Träningen går hur bra som helst, jag tränar med PT varje mån, ons och fredag och det är hur tuffa pass som helst! NU ska jag få en snygg fit tight kroop, tjohoo! Ha alla en skön weekend och njut av livet =) Pepp på er alla! Soliga hälsningar från Cypern!
Det är nu det gäller för mig. Helgen är tillfället då jag inte klarat av att hålla mig inom ramen och ätit allt för mycket av fel saker. men denna helgen har jag bestämt mig för att jag ska vara ståndaktig. Vågen visar 62,2 kg idag och jag vill lyckas behålla denna vikt över helgen så att jag kan få skriva in vikten som ny tisdagsvikt. Måste handla något nyttigt (a la lchf) att stoppa i munnen istället för att falla till föga för det godis som min bättre hälft stoppar i sig. En god korv kanske? Vilket som, jag hoppas att ni liksom jag håller tempot uppe över helgen och kommer ut smalare på andra sidan. ha en skön fredag!