Veteran
5155 inlägg
Det finns så många olika under kg trådar och visst är det väl dags för oss som ska spräcka 90 kg strecket också !!!! Kom igen nu, fulla med motivation och pepptalk!!
Har kämpat med det målet så länge nu - faktiskt flera år ... Utan positivt resultat. Gick med här för snart två månader sedan och har - hör och häpna - börjat minska lite. Nedåt mot 90-strecket - tänk att komma under det. Hoppas nu innerligen att det fortsätter på samma sätt. Inga stora minskningar - men varje hekto räknas ...
92 blev det då i går på vågen - 1,2
Jag vill också haka på här. Har efter sjukdom närmat mig 90 strecket och målet är att komma under det till 1 juni och stanna där. Ska jag ha någon fördel av att ha varit sjuk är det att kilona inte behöver komma tillbaka!
90,8 står vågen på i dagsläget
93,3 igår, så det tar sig. Kul att vi blivit lite fler här nu!
dagens vikt 91,9 -0,1 men det var v.2 så jag får vara nöjd det har ju varit valborg =) pepp alla
90,8 imorse! Jag har som mål att vara under 90 permanent till skolavslutningen. Fast det är om en månad så jag kanske ska ha som mål att vara under 88 då... Nåja först under 90 ska jag i alla fall!
92,9 men ser med bävan fram emot sjukhusvistelsen. Ska jag klara kosten? Nu har jag ätit enligt viktväktarnas mättande dag sedan 24/3 och det fungerar väldigt bra för mig. Har tappat i snitt 0,5 kg/vecka. Vill inte ligga för lågt i kaloriintag med tanke p operationen, men har plockat bort sötsaker, smörgåsar (nästan), tar aldrig om utan lägger upp på tallriken och äter det. Inga såser, mn det har aldrig varit någon passion, så det är inte svrt. Kvällsätandet neddraget till möjligen lättfil/yoghurt med bär eller frukt. Hoppas att sjukhuset bjuder på frukt i st f fika.
Vad ska du göra för operation? Maten är ju ingen 10 poängare direkt så man föräter sig inte.........
Evve - jag ska få ett nytt knä. Det jag är lite rädd för är att ersätta "inte så god mat" med mackor och att det blir macka till kaffet. Här hemma kör jag ju mycket med frukt. Glömde kolla om det finns frukt att köpa i den lilla butiken i matsalen Vet du?