Nykomling
10 inlägg
Fyra veckor går FORT! Nu går vi ner i vikt!
Start imorgon, måndag 9 november fram till måndag den 6 december!
Är ni med? :-) Anmäl dig isåfall nedanför, med startvikt, målvikt och hur du ska gå ner i vikt (kaloriräkning, lchf, gi..)
Rapport varje måndag.
Min startvikt: 56 kg, målvikt 52 kg. Diet: ingen, bara kaloriräkning!
Hej!
-0,6 denna vecka så invägning på 76,1!
Hann "bara" med 3 träningspass förra veckan så denna vecka skall jag få in minst 4!! Lunchpromenader och minst 10 000 steg/dag är också ett mål jag måste nå denna vecka har jag beslutat!
Kämpa på alla krigare härinne, ni är grymma
Idag var vikten 86,2 så tyvärr + 1,0. Var på kalas i lördags. Men jag har ändå,tappat drygt 0,5 sen igår morse
Hej !
- 1,0 kg denna veckan = 106,5 kg.
Det blev 3 träningspass och en danskväll.
pepp till oss alla !
-1kg lyckades jag med den här veckan och det innebär egentligen -2kg på två veckor då jag började
Skulle tro att det blir hårt att lyckas med ett kilo till på raken den här veckan ,men jag ska prova.Allt bort är ju en vinst
Lycka till allihopa!
Startvikt 9/11=100,8 kg
Målvikt på 4 veckor: 99 kg
Vikt 16/11 100,6 kg idag alltså -0,2 kg Inte mycket, men dock åt rätt håll. Har slutat köpa hem Bregott och kanske kan minimera smörgåsar på så sätt.
Bra jobbat allihopa!
Ställde mig på vågen nyss och vägde 78,6 :D är så lycklig! -4,6kg sedan sist jag vägde mig.Nästan bara vätska men ändå! :D
Nu fortsätter vi kämpa! :D
Saknar Sofia som drog igång detta. Hon gick med i Matdagboken 8/11 och har bara loggat in en gång nämligen den 8/11.
Tycker inte om när folk bara "försvinner".
Någon som vet något om hene?
Hm, inte jag.
men låt oss fortsätta tillsammans ändå, hon kanske bara är bortrest.
Hej! Förlåt mitt frånvarande. Jag har haft en mobil som inte velat samarbeta och vill inte ansluta till något 3G... Så jag har haft svårt för att komma in på både internet och att ens kunna ringa. Puh!!
Men nu är jag här och har kollat igenom era resultat, och Gud vad bra ni kämpat!!! :-D Jag har själv kört på stenhårt och tänker fortsätta så! Nu kör vi en vecka till, ett steg närmre målet, tänk LYCKAN när vi ser oss i spegeln och ser att WOW, det funkade! :-D
Måndagens vikt var för mig: 54.9 kg. Så -1,1 kg. Känns bra! Kämpar på med min kalorisnåla mat. ;-)
STORT lycka till nu inför veckan och se detta som ett steg till ett bättre liv, vi klarar det :-)
Skönt att det "bara" var teknikstrul!