På gång
23 inlägg
hej jag är ny på sidan. och skulle behöva gå ner en massa i vikt. tänkte om nån har en liten utmaning till mig, så jag kommer igång.
åh men GRATTIS till lillflickan då! :) Jag har inte tagit någon promenad, har haft som mest -27 och har inte velat ta ut lillflickan på 5mån då... På måndag börjar jag och träna bodypump, aerobics och "kärring"-gympa, ska bli superkul!! :) zumba, vad är det?? Hmm gott ikväll, vet inte har inte tänkts så långt ännu. Jag testade att göra äppelchips härom dagen och både jag och sonen tyckte det var supergott, härligt syrliga och knapriga blev dom! Vetti tusan vad vi ska göra för middag idag. Har massa älgkött i frysen så kanske ska ta fram en stek :D kram till er!! kämpa på i helgen nu, I believe in you!!! =)
Vet inte riktigt hur man ska beskriva Zumba men det är typ dans och aerobics kombinerat. http://www.youtube.com/results?search_query=zumba+fitness&search_type=&aq=f Kolla länken så förstår du nog bättre!
aaa vad kul det såg ut! Har ni köpt dvd:er? Eller går ni på pass och kör själva hemma?
Har inte börjat träna det än, har funderat på att börja träna det ute för att det känns som man får mer glädje av det när man är flera men det fungerar säkert lika bra hemma. Finns att köpa på tvshop vet jag från reklam :)
Hej. Jag har inte börjat träna heller utan har istället åkt med en vinterförkylning som heter duga. Men så fort förkylningen har försvunnit sin väg är det promenader som gäller. Sen går jag hos sjukgymnasten då jag gjorde en korsbandsoperation i Juni. Men så fort jag har ork efter förkylningen ska jag börja styrketräna också och köra kondition. Märker den är på botten när man flyttat till ny lägenhet på tredje våningen utan hiss.
Wow, du har alltså köpt Zumba! Brukar fastna framför tv-shop, när den där reklamen går om och om igen. Är det lika roligt som det ser ut? :) Har haft två svåra dagar, men idag har jag lyckats både med att äta sunt och promenerat en lång runda vid havet:) Just kollat på Let´s dance, blir man inte inspirerad!? Kram :)
Hej på er!!! Nu är det ny dag och nya tag. Jag har zumba från tvshop. Jätterolig träning och jobbig. Man blir glad av att träna zumba. Musik och dans, härligt!!! Gubben och tonåringen blir också glada för dom skrattar så otroligt mycket när dom tittar på mig från soffan. Jag har bara ett ord för dom,SOFFPOTATISAR!!!! jag brukar säga åt dom att försök att hänga med i zumban men det vill dom inte, fegisar. Nu ska jag äta frukost kram pepp
Vad kul det låter!! Jag har funderingar på att köpa en crosstrainer, tror jag skulle använda den flitigt, till en början iaf :D Bra när man är mammaledig så här mitt i vintern, är ju så bra att man bara kan köra hemma när lillfisen sover...
Jag är också sugen på en crosstrainer, men jag har testat på gymet och jag tror jag nöjer mig med både den och motionscykeln som finns där så länge.
Cirkel: Hoppas du känner dej bättre snart! Har det hänt något på vågen för er? Jag har gått ner 1.7kg sen i måndags!! *glad* Kan tipsa om en bra peppningsgrej som jag gjort. Tog foton av mig själv i tighta kläder så att alla extrakilon tydligt syns. Satte dessa foton bredvid en bild av mig hur jag såg ut för några år sen, då blev jag peppad!!!!