Veteran
1682 inlägg
Skulle vara kul att ha en tråd där vi kan skriva upp tex 1veckas träning Och sedan höra hur många som klarade av vad man skrivit P.S Glöm inte vilodag Jag kan börja skriva en vecka 36 Måndag Stavgång 1 timma Tisdag Promenad 2 timmar Onsdag Vilodag Torsdag Stavgång 1 timma Fredag Cykling 2x30 min Lördag Promenad 2 timmar Söndag Vilodag
Känns lite dött här..? Men men! Idag blev det 30 minuter på crosstrainern, nu är jag helt död i hela kroppen, underbart! Hur går det för er andra?