Här kommer då äntligen rapporteringstråden till Viktutmaning 2011. Vi väger in oss senast den 3 januari och sen rapporterar ni in er vikt en gång i veckan för en liten utmaning där vi ser vem som kan gå ner mest. Vinst finns tyvärr ingen mer än äran och så klart att man går ner i vikt! Varje söndag kommer jag att sammanställa våra vikter för den gångna veckan, men man kan alltså rapportera vilken dag i veckan som helst, mån - sön, senast kl. 12.00 på söndagen. Utmaningen slutar till Alla Hjärtans Dag och den sista sammanställningslistan kommer alltså söndagen den 13 februari. Då kommer också en slutgiltig vinnare utses, vem som har gått ner mest under hela utmaningen. Eftersom vi alla har olika mycket vikt vi bär på och är på olika stadier i vår viktminskning så blir det mest rättvist att räkna procentuell nedgång. Så här kommer listan att se ut: Deltagare..........Vikt..............Förändring...........%-förändring Mufflon..............106 kg........-1 kg.....................-1%............... Det är alltså den som har högst procentuell nedgång varje vecka som är veckans vinnare. Lycka till allihopa!
Mycket engagerad
330 inlägg
Grattis Mufflon! :D
Strålande mufflon både rapporten ock viktnedgången! Grattis och tack!
Grattis mufflon och bra kämpat allihopa. detta ser ju jättebra ut :) motivation till 100%
Grattis mufflon=)
Grattis till den stora viktnedgången mufflon......och bra kämpat till alla oss andra.
Grattis Mufflon! :)
GRATTIS TILL MUFFLON.........och till alla er andra som kämpar o kämpar.....nu tar vi tag i en "ny vecka"
Grattis mufflon! Grattis alla andra!
Grattis mufflon! Riktigt bra jobbat!
Både + och - för mig den här veckan. Jag har verkligen kommit igång med träningen, det är ett plus. Har dock ätit alldeles för mycket choklad, glass, kakor och bullar den här veckan och det ger tyvärr ett annat resultat. Veckans vikt: 138,7 kg +0,5 kg Sedan så har jag ätit ett flertal mål där jag inte har haft tillgång till våg och det gör att jag förmodligen underskattade dess kalorieinnehåll. Lite besviken att jag gått upp lite, men jag tar nya tag och får ju faktiskt svart på vitt (ännu en gång) vad det gör att trycka i sig en massa onödiga saker. Bara att fortsätta med träningen och hålla igen med sötsakerna. :)