Utmärkt medlem
549 inlägg
SOm en follow up till trådar om att spränga 100 kgs- och 90 kgs- vallen kommer här den om 85 kilo... här samlas vi som smygit under 90 på väg mot att passera 85 kg...givetvis är även 90+ are välkomna men fokus ska ju ligga på oss som sprängt den där nedrans 90 kgs gränsen... SJälv sprängde jag den typ i dag...fast officiell invägning är inte förrän i morgon bitti så jag hoppas att jag kanske tom kan passera 89 (nedåt då så klart) Nu kör vi vidare.... Vad är era målvikter? Jag har delmål... mitt första var just 89,9 och nästa stora mål är 82,5 (BMI 30) Slutmål får bli någonstans mellan 65-75 beroende på var jag känner mig bekväm- mer troligt att det blir 70+ än där under faktiskt. Välkomna och tjöta på
Tyst på tråden. Hur mår ni tjejer? Här i Värmland regnar det och är grått. Ska ägna mig åt DN ett tag.... Inga specifika planer för dagen so far...
Jotack cabass, det heter väl att man mår som man förtjänar.....Inte vara får hård mot mig själv men i helgen hade jag värsta "utflipp"......inte så mycket att gräma mig för egentligen. Vet att det till största del beror på hormo-vecka, men i alla fall, att man inte kan lägga band på sig själv! Åt av ALLT jag inte skulle och alldeles för mycket. IDag blir det tufft att komma på banan igen. Funkar bra så länge jag är på jobb o håller rutinerna. Värre på kvällen framför tv:n. Får se till så det inte bli tv i kväll helt enkelt:-) Stålsätter mig redan nu: jag skall klara att äta sånt jag SKA o FÅR även i kväll. Kom i allaf all ut på den lilla morgonpromenaden i morse trots att det tog emot, spö-regn! Nöjd o stolt när jag kom hem igen och hängde av mig våta kläder. Gäller att tänka positivt och ta tillvara på allt bra man uträttar. Nu har jag ett par dagar till vägdag, fredag. Hoppas komma tillrätta. Ska inte väga mig innan dess, då får jag väl nippran:-) Hej o Hå, ha en fin vecka!
Det blev inte så kämpigt som jag trott. Med stenhård vilja o stark motivation kom jag åter på banan efter helgens utflipp. Oj, vad bra det känns att komma undan med blotta förskräckelsen o förhoppningsvis inte någon större viktökning på vägdag, fredag. Måste dock ta tag i planeringen igen. Märker att jag succesivt släpper min noggranna planering o framförhållning, tror att det skall "lösa sig" på nåt sätt av sig själv och det är en farlig tanke. Fokus nu! hejja på oss!
GreneN: Det är samma här! TV-soffan är en fälla. Ibland går jag på bio för att komma undan frestelsen. Har nämligen aldrig brukat köpa popcorn etc. där, men är man vän vid det så är det ju lika illa! Att ha en stickning i händerna brukar också funka. Just nu har jag ingensån på gång.
Hej alla just nu är det lite extra kämpigt men har varit på promenad i 2 timmar idag så jag hoppas på bra resultat snart igen pepp alla
ny vikt idag 86,1 jippiii ja babs visst är det otroligt vad duktiga vi i lag dimmigt körsbär är och alla andra också förstås som kämpar här , nu kör vi så det ryker pepp nu alla
Härligt jobbat Lena444! Jag har vägdag på fredag och hoppas verkligen på nedgång trots helgens "synder".
Härligt Lena444 Grattis!!! Luften gick ur mig när jag blev sjuk för en vecka sen, lite fusk när jag började äta igen och nu får jag kämpa för att hålla igen :)
Grattis Lena444, fantastiskt bra! Av vissa,skäl har jag varit tvungen att prioritera annat än min egen viktresa de sista två veckorna. Det går inte att göra annorlunda. Därför kommer vägningen på fredag att visa plus, det är jag helt säker på.
Tack alla känns kanon med allt härligt stöd från er vi klarar det här pepp alla